怀胎十月是一件非常辛苦的事情，其实到了宝宝生下来之后，妈妈还是非常担心的。尤其是到了孕晚期，身体会越来越累，也会出现很多变化。
1、尿频便秘频繁。
到了孕晚期尿频的情况会比较频繁，因为随着胎儿的增大，会压迫到身体的各个器官，容易有压迫感，所以会出现尿频的情况便秘在月中期就已经有所出现，到了孕后期会更加频繁。在孕后期要注意合理饮食，多吃一些粗纤维的食物，如果便秘严重的话，可以寻求医生的帮助，不能乱用药。
2、耻骨疼。
到了孕晚期，胎儿体重会慢慢变大，胎儿的头部也会慢慢的往下，这样就容易压迫到耻骨还有一些坐骨神经。很多孕妈在耻骨疼的时候，会非常痛苦，有的时候翻身很疼，一些简单的动作，也会疼的不行。我们都说孕妇也要经常运动，但是如果孕晚期耻骨疼痛比较厉害，就一定要减少运动量，比如翻身疼的话，就尽量少做这个动作。严重的可能还会造成耻骨分离。不过这种情况在产后就会慢慢恢复了。
3、睡觉困难。
很多孕妈妈吐槽，自己怀孕之后一直在上班，还不容易到了孕晚期想要好好休息睡个好觉的时候，可是总不能如愿。晚上的时候会出现水肿抽筋，睡觉也很累，有的时候还要晚上去好几趟厕所，真的是想赶紧卸货。
这些时候就要看看身体是不是缺钙，补充所需要的营养。不要有太多的运动，晚上好好泡脚，让老公捏捏腿，这样能够减轻水肿。另外，一定要养好生物钟，晚上不要看手机太晚，给自己留个半小时的睡前准备，让心情放松下来。
4、呼吸不顺畅。
很多孕妈妈表示，明明自己感觉很强壮，为什么还没有走几步路就开始气喘吁吁了呢。遇上一些爬楼梯的状况，可真的是太累了，有的时候感觉呼吸不顺畅，运动能力远远不够。这是因为怀孕之后，随着子宫的变大，其他的器官就要腾出很大的空间来，会慢慢的压迫胸腔，所以就会感觉呼吸不顺畅。如果感觉呼吸困难，比较严重的情况，还是要及时就医。
在怀孕的时候，每一位妈妈都是非常辛苦的，只不过有的人体质不同，可能身体的情况也就不一样。作为准爸爸，一定要在这个时候好好照顾妻子，让她怀孕也觉得是一件非常幸福的事情。
