大家好，我是沈医生，经常腰疼，有腰椎病，坐骨神经痛，骨质增生，骨刺，今天就给大家介绍一个腰突奇方，出自药王孙思邈的《千金要方》，可以清理骨缝中的风寒湿邪，缓解各种腰痛！
为什么随着年纪增大，我们会逐渐出现腰椎病，像腰间盘突出，骨质增生，坐骨神经痛，腰肌劳损等等，甚至这些病还在逐渐年轻化，有的年纪轻轻就开始出现后腰一侧或者两侧疼痛难忍，连带着屁股，以及双腿或者单侧腿都疼痛难忍，或者发软，酸困，好像筋脉被堵住了一样，膝盖也疼痛难忍，怕冷怕风，有时休息一下疼痛就会减轻，但休息也不管用，我们走路弯腰，转个身都不行，甚至睡觉时也会被疼醒。
这些情况在中医的角度来看，都是肝肾不足所引起的，“肝主筋，肾主骨，为腰府”，当肝肾不足时，筋脉腰骨就会虚弱，容易被风寒湿邪入侵，风寒湿阻滞气血运行，导致筋脉堵塞不通，“不通则痛”，所以就会出现各种疼痛，并且还不能见风受冷，否则情况就会加重，对此，给大家推荐一个中成药，出自药王孙思邈之手，可以补肝肾，壮筋骨，逼走骨缝中的风寒湿，那就是独活寄生丸。
独活寄生丸主要由独活，桑寄生，防风，肉桂等15味药制成，其中独活，秦艽，桂枝，防风和细辛主要负责祛风除湿散寒，逼走骨缝中的风寒湿邪；
桑寄生，杜仲和牛膝三味药专门治腰痛，主要负责补充肝肾，强壮筋骨，有力抵御外邪；
当归，地*，芍药和川芎负责行气活血，养血通经络；人参，茯苓和甘草负责健脾益气，补充气机，当气血充足时，就可以滋养筋骨，使我们筋骨腰膝更加强健有力，诸药配伍，共同起到养血舒筋，补益肝肾，祛风除湿散寒的功效。
注意事项：独活寄生丸虽好，但是也要辩证灵活加减药物，不能千人一方，风湿骨病大多病情复杂，虚实夹杂，所以必须专业医生辩证后，根据个人情况加减使用，不然轻则无效，重则加重病情。
