中医讲不通则痛，简单来说就是体内的气血堵在了局部，使得筋脉失去了气血的滋养，所以才会腰酸背痛。
今天给大家分享一个可以活血止痛的方子叫做活络效灵丹，出自《医学衷中参西录》。
配伍也非常简单：当归、丹参、乳香、没药
当然了这只是基础方，具体情况还是要根据个人体质辩证分析的，如果你上肢有酸疼可以加入桑枝、桂枝、姜黄等，下肢有不适可以加入牛膝、地龙、赤芍、鸡血藤等。
我曾经接诊了一个男性患者，50出头，自诉：臀部及双下肢后侧放射性疼痛不舒3年余。
尤其是受凉的时候疼痛感会加剧，检查出坐骨神经痛。
刻诊：舌暗淡，苔白，脉弦细。
治疗思路：祛风散寒，活血化瘀。
方药：当归，丹参，乳香，没药，独活，桑寄生，防风，杜仲，牛膝，桂枝，细辛，甘草。分早中晚3次温服，日1剂。
一周后复诊：药后疼痛较前减轻，受风受凉时已不明显。查舌尖稍红，苔白，脉细。在原方的基础上加入党参，白芍。三诊时患者腰疼已经大大改善。
今天的分享就到这里，如果你身边有此类人群，可以收藏起来这个方子，找中医加以辨证。
