坐骨神经痛怎样治疗

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拼命控糖耻骨痛浑身痛难入睡,孕晚期九 [复制链接]

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有人形容,怀胎十月就是“有期徒刑”,可以负责任地说,随着怀孕周期越长,“刑罚”越折磨人,孕妈越辛苦。跟孕晚期相比,孕早期真的是小菜一碟。很多在怀孕初期轻而易举的事,到了孕晚期遥不可及。以下是生呗孕晚期的七种极限体验,与君共享,生过娃的都懂。

一顿操作猛如虎,一看血糖还是虎

孕晚期最折磨人的事,就是在充饥和控糖中找平衡,特别容易饿还不敢多吃,每次吃完东西,我就知道我就得起来活动了。而宝妈都知道,孕晚期光是起立,其难度不亚于奥运项目。

耻骨痛,坐骨神经痛,全身上下没有不痛的

孕晚期哪里不痛呢?别人的身体不痛!耻骨痛,坐骨神经痛,全身上下我找不到不被痛控制的区域。小腿浮肿得像个斤的胖子,哦不,我本人斤的胖子。[捂脸]

世界上最遥远的距离,是手和地面的距离

一般掉在地上的东西,生呗都没有欲望去捡了。孕中期,掉在地上的东西,还是可以轻松捡起的。现在孕后晚期,整个身子加重了不少,弯腰,蹲下都很费力。手里的东西不小心掉地了,都要等着别人来捡,因为当你蹲下,又的时候,很可能重心前移,向前扑倒,后果不堪设想。而且孕晚期上半身加重,一蹲下后,双脚都有点儿支撑不起上半身了。所以蹲下起身这个动作对于孕晚的孕妈来讲是个危险动作了。

上半身和下半身各自为政,下半身干啥都费劲

无论是穿内裤,长裤,裙子,还是穿袜子,鞋子,都非常的困难,很费力,每次我都要队友帮忙。而且我孕前穿的鞋子竟然一双也穿不进去了,因为脚有点儿浮肿,出门散步也只能穿在家穿的拖鞋。

剪脚趾甲真的太难了

脚伸直,手够不着,脚弯曲,又不能弯腰,只能叫队友帮忙,那感觉真是绝望,他的手就像脚一样笨,最后自己勉强把长的部分剪掉,美观就不奢望了。

没有合适的睡姿,太难了

左右翻身太费力,平躺又对宝宝不好,而且平躺久了,感觉背部的脊柱都要被压扁。了解到左躺对宝宝更好,宝宝能吸收到更多的营养,于是我就会有意识地左躺。可是每次左躺又很难入睡,而且左躺久了,左边的腿和屁股都会被压疼。

为了缓解入睡的各种不适,我在床上放了六七个枕头,垫腰垫背垫腿垫手垫脖子,甚至有时候会垫脸,因为脸侧躺会压耳朵,总之各种垫,哪里不适垫哪里。床上大部分空间都被我和我的枕头们占了,队友表示只求不被赶下床就行。

躺下后,想起身,真难

躺下后要起身,一般都会肚子使力,四肢作为辅助,轻松就起来了。可是怀孕后,特别是是孕晚期,如果肚子使力,感觉肚子都变形了,于是使力就变成了四肢的任务,特别是双手,要撑起整个身体,真的不怎么容易。所以孕晚期,我要么站起来活动累了,我就躺下。要么躺下了,就不愿意动了。

尿频越来越严重

之前次数基本是1~2次,最近变成了4~5次,基本1~2就要起夜一次,所以最近睡眠很不好。白天也是,只要喝一点儿水就有尿意,而且每次上厕所,也没有多少尿。

每天经历情绪的大震荡,紧张、兴奋交替出现,总之不可描述

每天的心情都复杂到不可描述。紧张,一是怕宝宝出现意外;二是怕自己在没有准备的情况下突然见红,破水之类的;三是怕自己生产时出现难产,宝宝缺氧之类的;四是害怕宝宝出生后缺胳膊少腿。

慌张,是害怕照顾不好宝宝,总有那么几个瞬间会怀疑自己是否做好了当妈妈的准备。

兴奋与激动,是因为马上要与宝宝见面了。每天这几种复杂的情绪随机切换,旁人可能观察不到,自己的内心已经写了好几部小说了。

你知道最神奇的事情是什么吗?娃一出来,所有酸楚都忘了,被幸福感填满了。啥都不说了,夸夸牛X的自己吧!

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