上班族久坐不动，小心腰背肌筋膜炎缠上身！
徐孟医生表示，腰背肌筋膜炎与职业有关，如果忽略疼痛的话，可能导致背部疼痛反复发作，除了影响生活之外，甚者更可能影响脊椎角度，造成椎间盘突出。
腰部、背部的肌筋膜是一种覆盖在肌肉上的结缔组织纤维，很薄一层，透明偏白，但是上面分布不少微血管以及神经，它最主要的功能为保护肌肉及加强对腰部、背部的支持作用。
腰背肌筋膜炎难缠不易根治
调查发现，腰背肌筋膜炎多发于上班族，与其他类型的下背痛，例如椎间盘突出、骨刺、坐骨神经痛等等比较起来，腰背肌筋膜炎与脊椎本身病变无关，患者也不一定有外伤史，但是，腰背肌筋膜炎难缠、不易根治的特点，可是会让很多患者很难忽略。
特别是患者刚开始的时候腰部、背部的肌肉酸酸胀胀的，没什么力气，病发许久之后，肌筋膜累积了很多压力，疼痛感加深，还伴随些许的烧灼、麻痹、僵硬。如果背部疼痛已经维持至少1个月以上，就有可能是腰背肌筋膜炎症状。
同一姿势维持过久较易发作
徐孟医生强调，腰背肌筋膜炎主要发作在第4、5节腰椎红圈处附近，由于人处于睡觉期间，肌肉处于无伸展状态，所以早上刚睡醒，或同一姿势维持过久，就会较容易发作。
如果站立时往前弯腰腰椎疼痛，可能是椎间盘突出；站立时往后仰腰椎疼痛，则可能是腰椎长骨刺或腰椎滑脱；而站立时往左右侧弯腰椎疼痛，可能是腰背肌筋膜炎。
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