北京治疗白癜风手术大概多少钱 https://m.39.net/disease/a_5599614.html夹脊穴是人体的经外奇穴，中医认为通过刺激按摩夹脊穴可以起到调节和保养全身脏腑、调节气血的作用。临床当中夹脊穴多被用于治疗心、肺、上肢疾病、肠胃疾病、腰、腹、下肢疾病等，可以说夹脊穴是人体当中涉猎疾病范围最广的穴位。
夹脊穴位于人体的后背部，从颈背交界处椎骨高突处的椎体，向下推共有17个椎体，其棘突下两侧旁开0.5寸，就是夹脊穴的位置，左右各17个穴位。
刺激夹脊穴日常可以采用按揉法，用双手的拇指分别按压在脊柱的两侧，沿着夹脊穴之间所形成的连线，由上向下的反复进行推拿揉按，每次可按揉3-5分钟，每天可以进行数次。长期坚持对于保持脏腑器官的健康状态有着非常不错的效果。
此外，刺激夹脊穴也可以采用艾灸的方法，将点燃的艾条沿着夹脊穴之间所形成的连线，匀速进行回旋灸，每天一次，每次15-30分钟。也可用刮痧的方法，用刮痧板由上到下对夹脊穴进行刮拭，每次30-50下，以出痧为度。刮痧的方法可隔天进行一次，这种方法对于治疗腰痛、强直性脊柱炎、坐骨神经痛等腰部病症的效果非常好。
