元气是生命之本，生命之源，我们身体上的关元俞穴能够联络元气，固护身体的元阳，从而缓解各种虚损造成的病症，如腰痛、腹胀、腹泻、小便不利、等等。此外，关元俞穴还是坐骨神经痛的疼痛缓解穴位。
坐骨神经是身体里面最长的一条神经，它所涉猎的范围非常的广泛，这条神经从腰上出发，经过屁股，在走过大腿小腿，最终到达脚上，左右两条腿上各有一条。所以说一旦它出现了问题，疼痛的地方就会非常的广，从腰部往下到脚都有可能出现疼痛。并且在弯腰、走路、咳嗽、打喷嚏，甚至是大便的时候疼痛都有可能会加剧。
这个时候针灸关元俞穴，是最好的止疼的办法。当然了，针灸只有专业人员才可以做到，不宜在家自行操作。但是艾灸却是每个人都能掌握的，只需要点燃艾条，艾灸关元俞穴10-15分钟，同样可以起到非常好的缓解疼痛的作用。
