在受孕中、晚期，妊妇的身段会释放一种耻骨松驰激素，使骨盆以及关联关节和韧带放松，为未来成功生产做好谋划。关节和韧带松驰会使妊妇腰部不乱性松开。并且，受孕的中晚期胎儿发育得很快，腹部凸起，中央前移，使腰椎承当加剧。假使身段坐骨神经痛，也即是臀部、下背部以及大、小腿等处觉得刺伤。假使以前有过腰肌劳损和扭伤的妊妇，很或者会产生腰椎间盘凸起，更简朴强逼坐骨神经，形成坐骨神经痛。
坐骨神经痛一旦产生，每每调演化为慢性疾病，妊妇也许经过底下的办法，抗御或缓和坐骨神经痛
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1、用热毛巾或开水袋，热敷半小时，可松开痛楚。
2、不要搬挪重物，以免扭伤腰部，引起坐骨神经痛。
3、要坚持确实的站姿或坐姿，不要久坐或久站，要时常变动姿态，站起来行动手脚。
4、妊妇也许将椅子调到适合的高度，并将椅背调到最舒适的角度，并在腰部、背部或颈后放一个靠垫，松开腰背不适。
5、采纳确实的睡姿，也许在两腿间垫个枕头，松开压力。
6、也许经过一些简朴的推拿伎俩，缓和肌肉及关节疲乏。
7、通常不要走太多的路，不要穿高跟鞋，以免腰椎疲乏。
8、妊妇肯定要守护好本身的双足和双腿，以免着凉，引起坐骨神经痛。
通常境况下，大多半妊妇生产后，坐骨神经痛都市松开并自愈。孕前腰椎间盘凸起形成孕后坐骨神经痛的妊妇，最佳不要在受孕期间做X光检验。旧例医治办法请求佩带矫姿腰身，简朴束缚胎儿行动，影响其发育。某些药物即使成就好，但或者对胎儿强壮不利。孕期坐骨神经痛的妊妇，不提倡医治，也许经过一些非疗养机谋缓和痛楚。假使孕前就有坐骨神经痛，有须要思索采纳剖腹产，防止生产后病情加剧。
