坐骨神经痛怎样治疗

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臀部大腿又疼又麻,坐骨神经痛该怎么破 [复制链接]

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如果你有坐骨神经痛,臀部、腿或背部可能会有无力、麻木、刺痛的感觉,严重的坐骨神经痛甚至会对你的学习和工作生活造成巨大影响,让你坐着站着都不舒服,太太太难了!

什么是坐骨神经痛?

坐骨神经痛是因为坐骨神经受压或发炎而引起的疼痛症状。脊神经根受压或炎症引起的疼痛称为神经根病,也会引起坐骨神经性疼痛。

坐骨神经痛是指哪里痛?

坐骨神经是人体最粗大的一条神经,它起始于腰骶部,终于足部,管理支配下肢肌肉的感觉和运动。因此坐骨神经痛的症状主要产生于坐骨神经途经的部位,包括腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧。

坐骨神经痛有哪些症状?

放射痛:腰部向一侧臀部、大腿后等扩张的放射性疼痛,呈烧灼样或刀割样疼痛,咳嗽及用力时疼痛可加剧。

按压痛:腰部、臀部、踝部等处按压可产生疼痛的感觉。

腰部疼痛:腰痛,腰部酸胀、怕冷。这种腰痛多在活动后出现,休息后消失。

双腿麻木:患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退,臀肌张力松弛,伸拇及屈拇肌力减弱,跟腱反射减弱或消失。

活动能力下降:随着疼痛症状的加重和肢体麻木感增强,臀部以下肌肉逐步萎缩,导致活动能力下降。

哪些原因可能造成坐骨神经痛呢?

腰间盘突出

腰椎间盘突出是导致坐骨神经出现问题的常见原因。而腰椎间盘突出,多数和长期不合理姿势有关。起初一般表现为姿势不正弯腰驼背,局部过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成软组织劳损等造成慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。

梨状肌综合征

因坐骨神经穿过梨状肌、受肌肉收缩压迫的影响而产生疼痛称为梨状肌综合征。并不是所有的坐骨神经痛,都是由梨状肌引起,也就是说并不是所有的疼痛都可以通过一概而论地松解梨状肌得到缓解。

腰椎管狭窄

腰椎管狭窄引发的坐骨神经痛,比较多见于中年男性。早期常有“间歇性跛行”,行走一段时间后下肢疼痛加重,但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。

看过这些,大家应该都知道什么是坐骨神经痛了吧,如果平时你也出现了坐骨神经痛,记得要先找清楚它出现的原因。

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亲爱的家人们,大家好,这里是弘琦艾艾灸专业分享平台,与您共同学习中医专业,我是弘琦艾邓勤,很高兴今天由我为大家共同学习分享,今天要和大家分享的中医专业是:艾灸调理坐骨神经痛。

艾灸调理坐骨神经痛

坐骨神经痛以疼痛放射至一侧或双侧臀部、大腿后侧为特征,是由于坐骨神经根受压所致。疼痛可以是锐痛,也可以是钝痛,有刺痛,也有灼痛,可以是间断的,也可以是持续的。通常只发生在身体一侧,可因咳嗽、喷嚏、弯腰、举重物而加重。中医认为坐骨神经痛与肝肾亏虚有关。如果病人血气虚弱,肝肾亏虚,加上劳累过度或有外感寒湿之邪导致寒湿闭阻经脉,血气瘀滞而形成坐骨神经痛。在相关穴位艾灸可以清热利湿,舒筋活络,散风止痛,有效缓解症状。

一般施灸

灸夹脊穴

[定位取穴]该穴位于背腰部,当第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17个穴位,左右共34穴。[功效]调剂脏腑机能。[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。[施灸时间]每日灸1次,每次灸5~10分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

灸秩边穴

[定位取穴]该穴位于臀部,平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。取穴时,俯卧位,胞肓直下,在骶管裂孔旁开3寸处取穴。[功效]强腰脊,理下焦,清湿热。[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1次,每次灸5~10分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

灸环跳穴

[定位取穴]该穴位于股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶骨裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。取穴时,侧卧位,下面的腿伸直,以拇指指关节横纹按在大转子头上,拇指指向尾骨尖端,当拇指尖所指处为取穴部位。[功效]健脾益气。[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。[施灸时间]每日灸1次,每次灸5~10分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

辩症施灸

症状1:腰痛加灸肾俞穴

[定位取穴]该穴位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。与肚脐中相对应处即为第2腰椎,其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位。[功效]滋阴补肾。[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

加灸关元穴

[定位取穴]该穴位于脐中下3寸,腹中线上,仰卧取穴。[功效]培根固元、补益下焦。[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。[施灸时间]每日灸1次,每次灸3~15分钟。

症状2:大腿后侧痛加灸承扶穴

[定位取穴]该穴位于大腿后面,臀下横纹的中点。

[功效]祛除水肿。[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。[施灸时间]每日灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

加灸殷门穴

[定位取穴]该穴位于大腿后面,当承扶与委中的连线上,承扶下6寸。[功效]燥湿生气。[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

温馨小贴士

预防在任何疾病的医疗措施中都占有举足轻重的地位,坐骨神经痛的预防也尤为重要。日常生活中有些习惯动作或者不健康的饮食习惯不被人们注意,稍有疏忽就可能引起坐骨神经痛。因此,养成良好的生活习惯,健康合理的睡姿、坐姿,都能够有效预防坐骨神经痛的发生。1.保持良好的睡姿、坐姿习惯日常生活中不科学的坐、立、行、卧等活动,使脊柱处于一种不正常的生理状态。不良的姿势,日积月累产生的坏作用比外力导致的伤害有过之而无不及。要避免长时间在阴暗潮湿的环境下久坐,站立时间过长要做适当的调整和休息。因此,注意日常生活中的坐、立、行、卧姿势是预防坐骨神经痛发生的最好方法。2.养成良好的劳动习惯幸福生活要靠劳动来创造,勤劳的人们每天都在为创造幸福生活而努力拼搏。但是,大家在争取幸福生活的同时,也不要忘了科学合理的支配身体。日常生活中,家务劳动很多,如起床叠被子、洗衣服、做饭、拖地等。进行劳动时一定要注意身体切勿过度前屈,否则,腰背肌、下肢肌群过度紧张,稍有扭转就容易造成损伤。所以在日常生活中,注意保持科学合理的劳动姿势也非常重要。亲爱的家人们,今天的分享就到此结束,感恩大家的聆听,愿知艾者福,善艾者寿!

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