嗨~大家上午好啊，全净通每日一穴又和大家见面了，今天净通给大家讲个穴位，名字听起来就有意思，猜猜是什么呢？
出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。
想知道在哪吗？往下看，最后见分晓
环跳穴
环跳穴，强健腰膝、益气壮阳、舒经活络、活血止痛。
寒则补之灸之，热则泻针出气或水针。
腰腿痹痛，下肢痿痹，半身不遂，风疹，脚气，及坐骨神经痛，髋关节疾患等。
气血物质为地部的水湿及天部的阳气。
地中水湿渗入脾土之中，天部之气则外输人体各部。
健脾益气、祛风化湿。
“环跳穴”。“环”，一种园形而中间有孔的玉器或一串连环中的一节，此指穴内物质为天部肺金特性的凉湿之气。跳，跳动也，阳之健也，指穴内阳气健盛。环跳名意指胆经水湿在此大量气化为天部阳气。本穴物质为居髎穴传来的地部水湿，至本穴后，水湿渗入穴内丰满的肌肉之中并气化为天部的阳气，穴内阳气健盛使人在如，故名“环跳穴”。
（1）配足三里穴、阳陵泉穴、飞扬穴、丰隆穴、太白穴缓解治疗静脉炎、下肢水潴留
（2）配居髎穴、中渎穴、风市穴缓解治疗股外侧皮神经炎；
（3）配风市穴、髀关穴、犊鼻穴、伏兔穴、太冲穴、足三里穴、太溪穴、阳陵泉穴缓解治疗小儿麻痹，肌萎缩，中风半身不遂等；
（4）配风池穴、曲池穴，有祛风活血止痒的作用，主治遍身风疹。
（5）配居髎、委中、悬钟，有祛风除温散寒的作用，主治风寒湿痹证。
（6）配殷门、阳陵泉穴、委中穴、昆仑穴，有疏通经络，活血止痛的作用，主治下肢痹痛；坐骨神经痛。
针尖略向下方斜刺环跳穴2.0-3.0寸，局部酸胀，有麻电感向下肢放散，缓解治疗坐骨神经及下肢疾患等；针尖斜向外生殖器及少腹方向刺2.0-3.0寸，麻胀感可达外生殖器，可以缓解治疗外生殖器及少腹疾患等。
艾条灸10-20分钟或艾炷灸5-10壮。
两手握拳，手心向内，两拳同时捶打两侧环跳穴各50下或者两手抱两膝搂怀后再伸直，以此反复，一伸一屈共做50下。
在环跳穴走罐留罐10-15分钟，治疗腰腿痹痛，下肢痿痹，半身不遂，坐骨神经痛等。
说了这么多，有没有感觉这个穴位的重要性呢？
但是
但是
但是
全净通还是要强调下，所有的穴位搭配使用效果更好哦。
最后，来揭晓这个穴位到底在哪吧！
位于人体的股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
好啦，全净通每日一穴，今日的讲解就到这里，明天见~
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