有什么方法治白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/冬季是一年中寒冷的时节，骨骼也变得较为脆弱，特别是对本患有骨质疏松症的老年人来说，骨骼健康问题成为冬季“心头病”，天寒地冻，尤为担心的骨折问题随时可能出现。那冬季该怎样保护好骨骼呢?骨科专家给老年人带来以下专业建议：
冬季老年人要防跌倒摔伤骨折
冬季天气寒冷，路面湿滑，老年人衣服穿得较厚，行动不便，再加上老
年人应急反应能力较差，绝大多数老年人又有骨质疏松，所以老年人在冬季更容易骨折。防跌倒摔伤首先要做到雨雪天气尽量不要出门，必须出门时注意穿轻便保暖的衣服和舒适防滑的鞋子，必要时辅助拐杖或手杖行走。
再者在家活动时也要注意家里防滑防摔倒，地面保持干燥避免因地面有水滑到，尽量不要穿拖鞋行走，卫生间内增加扶手，浴室内做好防滑措施等。
冬季老年人要多晒太阳
预防骨质疏松
冬季人体会出现血液循环慢，室外活动减少，太阳光照射时间短也容易出现骨质疏松。
经常晒太阳是很好的补钙和预防骨质疏松办法。冬季阳光温暖柔和，适合在户外晒太阳。特别是每天上午9时至下午4时，阳光以温暖柔和的红外线为主，是一天中晒太阳的*金时段。有的老人不愿到户外，只在窗户旁边晒晒太阳，以促进钙吸收，但这样做其实适得其反。研究表明，玻璃会滤掉阳光中的部分紫外线，从而阻碍人体内维生素D的合成，对于缓解钙流失、增强骨质没有好处。因此，晒太阳还是应该到户外。
冬季老年人加强营养均衡
促进骨骼健康
专家还表示，饮食营养与骨质疏松症的发生有很大关系，可适量补充鱼、动物肝脏、蛋*及豆制品等含有丰富的钙和维生素D的食物。除了钙和维生素D以外，蛋白质和维生素C及其他微量元素也是必不可少的，所以老年人也要多吃肉、蛋、奶以及蔬菜水果等食物，全面均衡补充骨骼健康所需营养成分。
冬季老年人适度活动锻炼
增进骨骼强度
坚持适当运动，进行长期循序渐进的运动，这样不仅可减缓骨量的丢失，还可明显提高骨盐含量。运动还能促进骨细胞的活性。老年人活动锻炼一般要选择活动强度不大的运动比如散步，慢跑，打太极以及游泳等。活动锻炼时一定要防跌倒摔伤及运动损伤，选择合适的锻炼时间及场地也是很重要的。
假如老年人冬季骨折了
需要注意事项
假如老年人冬季摔倒受伤，首先要判断受伤部位和受伤程度，如果受伤较重怀疑有骨折一定要打让专业医疗人员处理，防止处理不当引起二次损伤，特别是骨折病人需要局部固定好才能搬运，盲目搀扶搬动是会加重骨折部位二次损伤的。有些老年人骨折患者，发生轻微骨折，表面看起来不是很严重，就喜欢自己忍着或者用膏药贴一下，这样后果更严重。因为当时可能发生的是轻微骨折，不在意活动多了就会出现骨折处的移位。骨头在不正确位置发生了畸形愈合，矫正起来很困难，而且效果远没有新鲜骨折时处理得好。
所以老年人在冬季一定要注意以上建议，避免出现骨折等骨骼健康问题。发现骨骼健康出问题了，医院医生的指导和治疗，为自己铸造一副坚固结实、活动自如的健康骨骼，为幸福生活作好保障。
珍医堂?活血壮筋丸简介
百年民生！国医传承
风湿骨科拳头产品！
活血壮筋丸生产技艺源于清末民初（年），著名医家李富德在洛阳创立富德堂药店时，沿袭祖传秘方研制而成。由于活血壮筋丸用于筋骨疼痛、周身麻木，对中风后半身不遂、口歪眼斜疗效显著，口碑较好，以洛阳为中心传至方圆几百里之地。年，洛阳富德堂并入股成立了洛阳药业公共制药研究所（现民生药业集团有限公司），将活血壮筋丸及丸剂技艺贡献出来。
富德堂继承李时珍《本草纲目》理论的基础上，沿袭古方成药，一方面遵古炮制，一方面结合师传经验和心得，总结出独家丸剂技艺。在配制丸剂时，投料量要求严格。在投料前，须把细贵药材原料分别摆放整齐，邀请所有股东亲临检查后方开始制作。水丸制药丸技艺表现为计量准确、大小均一、服药定量精细、疗效稳定。
在多年前其独特的丸剂技艺，促进了中药丸剂工艺的发展。质量方面，在公私合营时，就提出了“把三关，四不出”的质量口号，把三关即把住“原材料入库关”、“半成品关”、“成品出厂关”，四不出即“不合格品不出手”、“不出组”、“不出车间”、“不出厂”等等，在行业自律上，形成了独特的企业优秀文化。
传统医药价值：活血壮筋丸具有祛风活血，强腰壮筋之功效，典型的一药治两病，适用于由风湿痹症引起的各种骨病及中风后遗症恢复期，临床用于风湿、类风湿、关节炎、关节痛、颈椎病、腰椎病、骨质增生、颈肩腰腿痛、坐骨神经痛、强直性脊柱炎、腰肌劳损、软组织损伤及脑血管病变所致周身麻木，半身不遂，口歪眼斜等症。活血壮筋丸的制作技艺在中医药治疗风湿骨病、中风后遗症等方面具有突出贡献。
文化价值：从传统意义上讲，民生药业历经百年，依然保留着传统中药丸剂配方及工艺，将中药丸剂技艺传承并发扬光大，特别是具有百年历史的活血壮筋丸中药丸剂传统技艺，在当代传承具有时代记忆特征，是我国优秀历史文化组成部分。
活血壮筋丸的功能主治
1.中风后遗症：中风恢复期周身麻木、半身不遂、口歪眼斜等。
2.骨关节炎：风湿、类风湿、骨质增生等原因所致的肩周炎、颈椎、膝、肘、腰椎等骨关节炎。
3.筋骨疼痛：肢体关节炎性疼痛、筋骨劳损、肢体扭伤、拉伤恢复期、慢性疼痛等。
活血壮筋丸的组方分析
全方由五草、三虫、三树脂共计11味纯天然药材精制而成，动植结合，配伍严谨。
：古称麒麟竭，是一种血与火一样鲜红的珍贵药材，李时珍称它为“活血圣药”，有极强的活血化淤功效，属名贵药材，国产血竭每公斤多元，进口血竭每公斤多元。其有效成分血竭素是国产10倍以上；
（全虫）：作为活血化瘀的骨伤科常用要药，在秦汉时期的《神农本草》中就记载了药用功效，中医学认为其具有破血逐瘀、消肿止痛、接骨续筋等功效，临床上用于治疗跌打损伤、关节炎、筋伤骨折、瘀肿疼痛、血瘀经闭、冠心病、脑血栓、中风、偏瘫、半身不遂等病（症）。
：据《本草纲目》和《中国药典》载，具有“熄风镇痉、消炎攻*、通络止痛”功能；全蝎的药用精华主要在于蝎*，蝎*的研究日益为各国科学家重视，在国际市场上价格昂贵，蝎*具有两大*素，即神经*素和细胞*素，它在神经分子，分子免疫，分子进化，蛋白质的结构与功能等方面有着广阔的应用前景。欧美一些国家已把蝎*制剂用于临床。蝎*对神经系统、消化系统、心脑血管系统、癌症、皮肤病、等多种疾病，以及对人类危害极大的各种病*均有预防和抑制作用。
：选用东北的三宝之一长白山人参，人参具有调节心肌，增加血流量，增加心脏的搏动力度，并能防止血管老化和营养血液的作用。
：两者都有舒筋通络，镇痛镇静，共用能更好祛除患者的疼痛和祛除瘀血。乳香：气香窜，味淡，善透窍以理气。没药：气淡薄，味辛而微酸，故善化瘀以理血。其性皆微温，二药并用为宣通脏腑流通经络之要药。故凡心胃胁腹肢体关节诸疼痛皆能治之。又善治女子行经腹疼，产后瘀血作疼，月事不以时下。其通气活血之力，又善治风寒湿痹，周身麻木，四肢不遂。虽为开通之品，不至耗伤气血，诚良药也，乳香、没药不但流通经络之气血，诸凡脏腑中，有气血凝滞，二药皆能流通之。
活血壮筋丸的三步疗法
：
活血壮筋丸能强效增加“血动力”，增加微循环的血流量及渗透力，使药效成份透过骨膜或破除淤血直达病灶，疗效倍增。
：
A对于风湿骨病：通过超强血动力，药效穿透骨膜，作用于骨、筋、肌肉和毛细血管，祛除“宿*”，解除骨及关节周围软织反复充血、水肿、粘连、挛缩难题。
B对于脑中风：通过超强血动力，化栓破瘀，促通血管，清除血管中的“血*”，实现血流畅通，从根源断绝“血*”对血管的侵害。
：
A修复骨细胞：清除*素后，激活骨膜内的骨细胞，增强骨对营养的吸收能力，实现骨的自我修复，恢复病变关节及其软组织的生理结构，从而激活休眠神经细胞，修复连接已经中断的原有神经传导功能。
B修复脑细胞：可使闭塞的血管重新畅通，原来处于缺血状态的大面积脑细胞恢复血液供应，休眠或半休眠的脑细胞被重新激活，恢复正常脑功能。
活血壮筋丸对慢性病的共识
活血壮筋丸的九大优势
1.风湿骨病、中风偏瘫特效用药，国家中药保护品种。
2.洛阳市非物质文化遗产保护产品。
3.活血壮筋丸国家药典标准起草者。
4.两朝名方、一药双治、中药西制、红色药丸特效药范畴。
5.医院医院临床验证产品，有效率高达93.8%。
6.年首届中国科技精英博览会金奖。
7.“中国特效药普及工程”风湿骨病唯一指定产品，剂量精确高效，无需磨合。
8.被中国脑血管病研究中心评为“全国脑血管病科技成果特别贡献奖”。
9.独有空气流超微粉碎工艺，草本精华、高度浓缩，红色药丸特效药专用标识。
新品上市
（本文来源于新京报，部分图片来源于网络。如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非第一原创，请后台私信，我们会及时审核处理。）
