北京根治湿疹医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210529/9004558.html今天是4月20日，春天最后一个节气——谷雨到了。谷雨，谷得雨而生也，也是播谷降雨、雨生百谷的意思。此时春已晚，万物生长渐旺，天气尚未尽热，而湿气已至。春夏交替的时候，阴雨连绵，因此这个时候湿气非常重，很多疾病也开始多发。因此，大家要注意了，别错过谷雨这个重要的养生时刻。1、过敏症
“雨水生百谷”，谷雨前后，百花渐次开放，这时，人们须预防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。有过敏史的人要避免与过敏源接触，减少户外活动。
2、神经痛
谷雨前后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等等。一旦患上神经痛或旧病复发，一定要及时治疗，同时还要注意休养，避免用脑过度和思虑交瘁。
3、感冒。
谷雨前后，天气虽以晴暖为主，但早晚仍有时冷时热之时，而且南北温度差异较大，人们极易感冒。所以，谷雨前后，人们早晚外出要注意添衣，不可忽视大意。
4、慢性胃炎。
“谷雨”作为春季的最后一个节气，这段时间正好处于春夏交替时节，同时也是胃病的易发期。胃病患者在这个时节尤其需要注意保暖，切忌因为天气回暖贪吃冷食而“伤”了肠胃。
5、风湿。
根据“谷雨”季节空气湿度大的特性，一些风湿病患者也渐渐“苦恼”起来。专家提醒，以肌肉和关节疼痛为主的风湿病病人应注意适量运动，但切忌运动过度。
所以谷雨时节养生最重要的就是祛湿热。艾灸是祛湿逐寒第一利法。同时，此时正是阳气升发之时，顺应自然规律，给升发阳气加上一把艾火，能很好地提升身体免疫力。
谷雨时节湿缠身，艾灸除湿增强免疫
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