哪个医院治白癜风最好 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/140223/4342722.html实训室第二辑丨大腿酸痛怎么办？
转眼又是一年体训时
平时宅在宿舍，双腿运动仅限于教学楼和食堂的你们（还有我），被跳远、五十、八百折腾得不轻吧哈哈哈哈哈！！！！！
别问我为什么笑得出来
体侧过后明明肌肉酸疼得都怀疑人生了好吗！
那是因为我有独家秘诀——
当当当！
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有场地，有老师一旁指导，是腹针学会会员们实操练习的绝佳场所，也是解决腰酸背痛腿抽筋的绝妙选择！！
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体侧后肌肉酸痛？
我们不在怕的！
看这里——
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腿酸疼，乳酸堆积过多，大腿根部大腿面疼。
扎针顺序如下图，患者表示酸痛明显减轻。
什么——？
你说不是乳酸堆积造成的大腿酸疼怎么办？
让我们来看看参加过11月9日实训室的同学说der
主诉：腰椎4、5间盘突出，右侧大腿内部疼。
处方：腰椎间盘突出+坐骨神经痛处方治并加中极（关元与耻骨联合中点）
效果：按处方扎针后让病人抬大腿，抬至45度即因疼痛无法继续；调针后继续，抬腿幅度大大增加；后又加外陵沿线向下一厘米左右的点（对大腿内侧）；抬腿幅度增大；后又加水分和阴交之间，即肚脐上下两侧部位，上下各均匀的扎两针（对应盆腔）；调针后大腿幅度上至不到九十度，但病人说是因柔韧性原因，折叠病人腿部向上压后病人原疼部位仍无感觉，已无事，开始留针。
平躺不到五分钟又疼，老师说是气在冲，稍调针后无事。老师提醒无感觉并开始留针后不要再管，顺其自然即可。
附坐骨神经痛处方：气旁（对侧）、外陵（患侧）、下风湿点（患侧）、下风湿下点（患侧）
Ps：腰椎间盘突出处方可在上一篇推送中查看→
