全文字数：
阅读时间：4分钟
腰痛恐怕大部分人都有过，有的只是休息一下就好了。
但如果经过合理休息后，长期反复的腰痛，这个就要引起重视了。
因为“腰椎间盘突出”可能找上你了~
据卫生部统计，我国腰椎病患者已突破2亿人，男女比例为3:1，腰椎间盘突出症患者目前已占全国总人数的15.2%，发病率仅次于感冒....
腰突的发病高峰，基本在40岁左右。但目前腰突正在以惊人的速度年轻化，年龄最小的患者仅10多岁。
1
腰椎间盘突出症有哪些典型的症状呢？
（1）腰痛、坐骨神经痛
腰椎间盘突出症患者往往会伴有这两种疼痛，是95%以上的腰椎间盘突出症患者最常见的临床表现。
比如长时间站立后，感觉从臀部、大腿后侧到小腿一条线的疼痛。
如果在日常生活中发现自己站立或独立行走时出现腰痛、坐骨神经痛，且疼痛反复，医院检查是否患病。
（2）下肢放射痛，麻木无力
下肢放射痛，就是下肢的疼痛是传导的，比如大腿根部的疼痛延伸到脚底的感觉。
在生活中，如果感觉双腿无力行走，或者感觉麻木，甚至经常伴有传递性疼痛，医院检查比较好。
（3）大小便障碍
出现这个情况往往是腰椎间盘突出的严重症状。
出现这种现象医院检查治疗，再不重视后果不堪设想。
2
为什么会出现腰椎间盘突出的情况呢？
回答这个问题之前，我们先来认识认识腰椎和腰椎间盘。
腰椎是人体脊柱的一部分。人的脊柱共有五部分，自上而下分别是：颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎。
腰椎从上到下也有五块，一般咱们系皮带的位置就是第四腰椎。这个部位也是腰突最常见的发病位置。
腰椎与腰椎之间，由质地柔软的结构连接，这个结构就是腰椎间盘。具体说来，腰椎间盘由纤维环、胶状样的髓核、软骨板组成。
腰椎与腰椎间盘的关系，就好比是奥利奥饼干。
完好无损的奥利奥，夹心是稳稳当当夹在两块饼干之间的。但若用力不当，饼干里的夹心就会被挤出来，这就破坏了饼干原有的形态。
腰椎间盘突出也一样。
如果生活习惯不健康，腰椎就会受力不当。
长此以往，腰椎间盘就会突出，形成“腰突”，腰痛就开始了。
由于人体结构本身具有退化性，年龄越大，功能就越退化，腰椎间盘也会退行性改变。
临床上，腰椎间盘的退行性改变十分常见。
3
如何防治腰椎间盘突出？
内因方面，身体功能的退化不由人的意志控制。这是任谁都无法改变的自然法则。
正是因为这样，调控外因、改良自己的生活方式，提前预防尤为关键。
这里分享最基本、也最容易实现的三个：
一是选择合适的椅子，保持良好坐姿，这是预防腰椎病最好的办法。
二是经常起身活动，并适当进行锻炼。每坐一小时，就站起来走走，转转腰，伸展下四肢，定期进行全身性活动和锻炼。（老生常谈了都）
三是床不宜过软或过硬。床垫过软或过硬，易导致腰椎压力过大，造成腰椎生理性弯曲。必要时可在腰下垫个小枕头，对腰部进行支撑，放松腰肌，使腰椎得到充分休息。
腰突的治疗原则和颈椎类似，要看具体的体征和症状的严重程度。
症状较轻、病程较短，一般保守治疗。若治疗及时，多数患者能够治愈。但任由病情发展，则可能需要手术缓解。具体适合什么办法就要看医生诊断啦。
4
发生了腰椎间盘突出，如何买保险呢？
腰突属于神经精神类疾病，投保重疾险、医疗险、寿险等健康险时，要进行健康告知。
理财险、意外险，往往对健康不作特殊要求，腰突患者一般都能承保。
医疗险的话，一般没有其他的症状的话，是可以除外承保的。
重疾险：如果是已经进行手术，且痊愈1年以上了，目前没有症状的话，是可以标体承保的。
寿险的话，未治疗但症状不需要治疗、不影响日常生活，一般是也是可以标体承保的。
腰突虽是常见疾病，但在保险公司眼中，都是风险。投保前一定要合规投保。
有相关疾病的朋友，可以私信我，把病历材料拍照片，能帮忙买进保险的，一定多帮助大家。
线上投保找组织,加精算师八哥拉你进群
END
精算师八哥是谁？快来围观！
▼往期精彩回顾▼
理赔/纠纷诉讼/疾病核保/网红产品
重疾险/医疗险/意外险和寿险
因为公号改变了推送规则，如果想要经常见到我，不妨星标置顶或是给我们多点「分享」「点赞」「在看」
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
