在我们的各种工作中，很多都会对人体的骨骼和肌肉造成损伤，参与体力劳动的工作者，缺乏休息的时间，人体也会出现腰部及其他身体部位的疼痛，并不会随着时间而消失，这就可能出现了坐骨神经痛。
工作中久坐也会导致人体的骨骼和肌肉出现不同程度上的损伤，比如肌肉痉挛或者强直，坐骨神经痛的患者会出现下肢的麻木以及疼痛感，对人们的生活造成很大的困扰，时间久了还会出现更加严重的疾病。
坐骨神经痛的原因是什么？
发生坐骨神经痛的原因各种各样，参与体力劳动的人群容易导致出现腰间盘突出，压迫到了人体腰椎部的神经，会造成坐骨神经痛。
还有因为工作等原因，每日久坐不动，长时间的骨盆受到压迫，向后倾斜，导致肌肉出现损伤性的痉挛，出现坐骨神经痛，一般也与这些病因多见。
由于坐骨神经痛的主要临床表现为腰部以下的位置，出现放射性的疼痛，使人坐立不安，甚至影响到患者的日常行动，在走路的同时，容易牵拉到坐骨神经，疼痛难忍。
当坐骨神经痛的患者，受到风寒，湿气的侵入时，还容易发生坐骨神经的炎症，出现全身不适及坐骨神经炎的时候，应该注意有无糖尿病的发生。
这是因为糖尿病会引起人体中的血糖含量增高，增加了神经损伤的几率，但是糖尿病会引起周围神经出现病变，导致下肢的麻木性疼痛。
如果女性出现了坐骨神经痛的症状，医院进行检查，因为可能是盆腔的炎症导致的，另外，妇科中患有肿瘤的病人也会表现出坐骨神经痛的症状，要谨防是否是因为妇科的病情，甚至是肿瘤压迫神经导致的坐骨神经痛。
坐骨神经痛对人体的影响很大，对人体造成不适，我们平时要避免久坐和伤害腰椎的行为，患者也可以通过药物进行治疗，比如选择一些调养温经的药物，对风寒湿气也有很大的治疗效果。
另外，中医的按摩推拿也可以有效的缓解人体的肌肉，减轻肌肉组织的压力，但是对于坐骨神经痛严重的患者，不仅力度需要适中，而且手法姿势也要准确，操作不当可能会产生更为严重的影响，对于未患有坐骨神经痛的人群，有着极为有效的预防作用。
在早期坐骨神经痛发作的时候，应该注意卧床休息，根据指导做一些日常的恢复锻炼，比如趴在床上，将膝盖和肘部位置弯屈起来，使得人体呈现为“弓”字形，可以有效的减免受损处肌肉的压迫力，还能使神经孔扩张，减少对坐骨神经的伤害，对患者的康复有很好的效果。
在得到充分的休息后，坐骨神经痛早期的急性表现就会得到有效的缓解，可以使用相关的医疗用具，进行床下的锻炼，但是在三个月之内是不可以出现弯腰和剧烈的锻炼的，一旦发生坐骨神经痛就要及时的治疗，避免发生其他的腰部疾病。
