北京看酒渣鼻的好医院 http://m.39.net/pf/a_8733703.html很多腰突患者都会疑虑到底要不要手术。其实腰突手术并不是一劳永逸的，手术并不能一次性解决腰突问题。今天发文是希望更多的人能够对腰突手术有正确的认识，而且腰椎间盘突出是可以个人调理的。
研究表明，即使进行腰突手术也无法确保%缓解症状，而绝大多数的腰突患者是可以通过非手术治疗（保守治疗）达到康复效果的。
在不进行手术的前提下，只进行保守治疗，通过运动康复等手段，突出的腰椎间盘是有可能回纳（主要是指破裂的纤维环修复后生成新的水分液体的过程，同时记住关键词：有可能）
原因在于：1.人体具有一定的自我修复能力（纤维环是可以自我修复的，不过所需时间较长，还要配合一定的治疗方法。）2.药物治疗可以在急性期里起到抗炎和镇痛等作用，能够有效缓解疼痛，可以为后续的运动康复提供支持。
运动康复在其中起到的作用：（1）一些简单幅度较小的动作如剪刀腿第一阶，可以把腰椎间盘附近的深层肌肉锻炼起来（让其更加健壮），可以有效降低腰椎间盘的压力，促进其修复；
（2）一些拉伸动作如仰卧腹部屈曲运动，可以放松腰背部肌肉，促进肌肉恢复柔韧性；如屈体神经拉伸运动，能够降低坐骨神经的张力，促进其神经恢复，有效缓解疼痛麻木等症状；
（3）一些强度较大的动作如侧平板髋关节抬升运动，能够增强腰背部核心肌肉的力量，有效降低腰椎间盘突出症复发的几率。一般来讲，肌肉的恢复需要三个月，神经恢复需时更长。
所以运动康复是一个长期并且需要坚持的过程。康复运动需要经过治疗师的指导进行，不同症状的针对性运动是有差别的。
推荐物理治疗，原因：1.人体的骨骼是依靠肌肉支撑起来。其中腰部深层肌肉发挥着支撑腰椎、稳定腰椎活动的重要作用。2.若腰部深层肌肉退化，会减小支撑腰椎的肌肉力量，从而增加腰椎间盘承受的压力，加重腰突症状。超声扫描腰突患者的腰部肌肉，会发现其深层肌肉的激活时间很慢，肌纤维含量少。
所以腰椎间盘突出也可以选择物理治疗，不一定非要手术的。
