侠溪穴出自《灵枢本输》，是隶属于足少阳胆经的穴位，中医认为侠溪穴具有平肝熄风，消肿止痛的功效。临床当中，侠溪穴经常被用于夏治的病症，如下肢麻痹、坐骨神经痛，以及肋间神经痛，尤其对于偏头痛，脑卒中，高血压具有极好的预防和治疗作用，是脑卒中和高血压的保健要穴。
侠溪穴在足背外侧，当地四、五趾间，趾蹼缘后方，赤白肉际处。取穴时取坐位，在足背部，第四、五两趾之间连接处的缝纹头，按压有酸胀感处，即为此穴。
刺激侠溪穴，可以采用掐揉的方式，用拇指的指端掐揉侠溪穴，力度可稍重，以穴位局部酸胀微疼为度，左右两侧的侠溪穴，每次各掐揉1-3分钟即可。刺激侠溪穴还可以采用艾灸的方式，用艾条温和灸侠溪穴五分钟，以局部温热为度。
超实用配穴
侠溪穴+阳陵泉穴，可用于治疗肋间神经痛；侠溪穴+听宫穴，可用于治疗耳鸣。
