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生娃后，最让你尴尬的生理变化是什么？
经历一次生产，妈妈们的身体就像经历了一次劫难一样。脱发，疼痛，漏尿，身材变形……哪些变化让你觉得最难受最尴尬？
小园妹麻麻
二胎妈妈，要问生过娃最大的生理变化，腰腹松垮，骨盆增大，胸下垂，妊娠纹，阴道松弛，眼神无光了……这些都不算啥，最难堪的就是漏尿了。生大宝时年轻，还没有这样的毛病。生二宝后漏尿真的是很严重。我记得41天产后体检时，盆底肌评分我才25分，好在我及时做了盆底肌修复，现在已经恢复正常了。
彩虹妈妈
曾经我以为，产后胸部C变E最尴尬，穿衣服不仅要宽松遮胸走路还会含胸驼背，不然我会觉得周围有的双眼睛在盯着我。后来，断奶后断崖式缩水变成A？躺平是旺仔小馒头，站起来到下垂。
曾经，我以为产后丑陋的刀疤最尴尬，从此和低腰比基尼说拜拜。后来，我腰粗屁股圆，一直保持在孕期四个月的小腹，没了马甲线算什么，牛仔裤通通加大一码，走路还要吸气提臀猛挺胸，不然你想被问有二胎吗？
这些我都能忍！还有一样我忍不了，那就是产后痔疮……大概它嫌里面太闷了，总想出来透透气……走路尴尬，坐着尴尬。现在还要每天温水泡浴。
兮兮麻麻
生完小兮兮后身体发生了一些变化，有些可以慢慢恢复，有些就在身上留下了无法磨灭的印记。
1.脱发。我在产后六个月左右开始脱发，每次洗头脱发一大把，不过我不会太担心，因为属于正常的产后脱发，过一阵子就会好的。
2.妊娠纹。说到妊娠纹心塞了，现在肚子上还有淡红色的纹，时不时还会瘙痒，等时间长了会慢慢变白，但是无法消失。
3.盆底肌松弛。产后体检的时候被告知有盆底肌松弛，导致现在轻微漏尿，多做凯医院治疗会好转。
4.腰疼。说到腰疼我要为无痛喊冤！无痛不会引起腰疼，我没有打无痛还是腰疼，并且多抱孩子腰就是越酸疼。
5.胸部变大，涨奶。我是母乳喂养，从孕期开始胸部就变大很多，兮兮出生后三四个月就有睡整觉的能力，有时候吸奶不频繁就很容易涨奶。
6.屁股大，肚子大。感觉身材变得很糟糕，肚子上的肉肉没少，屁股也比之前大。
巷口?
生产后觉得最尴尬的生理反应应该就是漏尿了吧！相信很多宝妈也有这个困扰！打一个喷嚏就感觉漏了一点出来！做一点剧烈运动就感觉又漏了一点！
真的是超级无语。我生孩子时候正好遇到了疫情，医院做产后修复，后来又过了修复期了！！！现在真的超级后悔！
穷妈爱养娃
产后尴尬的事，太多啦。
1.漏尿+会阴噗嗤噗嗤出气这恐怕是最困扰姐妹们的吧。
2.侧切伤口痛不欲生我没想到辣么痛，产后便便不敢用力，洗澡水流过会阴处都觉得疼。
3.产前的睡裤穿不进去了。这是在整理衣服时发现的，一开始还以为是错觉，试了两次终于承认了。
4.肚子再也回不来了。现在的肚子大概还有5个月辣么大，其实我都有断断续续健身。
5.丑陋的妊娠纹这个可能是遗传。
6.坐骨神经痛。这个产前就会了，最严重的是产后半个月起床，压根无法自己起来，都是老公在一旁搀扶着我各种慢慢调整角度才起身的。
7.再也当不成女汉子了。产后复查盆底肌，医生建议我不负重，还给我展示盆底肌群的模型，告诉我它们很脆弱。好吧，以后好好当个优雅的人，重活留给老公就好啦。
生娃后，你的身体经历了哪些变化呢？快来留言聊聊你的经历和感受吧~
