怀孕生子，让人最担心害怕的，莫过于“分娩痛”。据说，如果疼痛被分为十个等级的话，那分娩时候的疼痛，就是最顶级的痛。
但是，在分娩前，准妈妈经历十月怀胎的时候，就已经和“痛”相伴了，只是有的孕妇轻一些，有的孕妇重一些罢了。庆幸的是，大多数疼痛都属于正常孕期反应，对孕妇和胎儿几乎没有什么实质性影响。
如果能采取一些对应措施，这些疼痛症状也会得到适当缓解。
孕期这10种“痛”，无需太担心
1、心窝烧灼痛
由于子宫慢慢变大，准妈妈的肠胃受到挤压，加上激素的分泌，使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，因而胃酸容易向上翻涌，产生灼热感。出现瓷枕在后，孕妈需要少吃多餐，餐后半小时内尽量别躺下，慢慢就可缓解。
2、牙龈肿痛
受大量雌激素的影响，孕妈的牙龈会变得肥厚，容易患上牙龈炎，且容易出血。这时的孕妈需要注意口腔清洁，用软毛牙刷，避免对牙龈的刺激。另外，可以每天用淡盐水漱口，减轻肿痛的症状。
3、下腹痛
孕早期，子宫因胎儿的生长而扩张，导致子宫的韧带、输送养分的血管、支配子宫的神经等，由原来的松弛状态变得紧张，或受到机械性的牵拉，加上子宫周围的膀胱和直肠等，也会因子宫的增大受到挤压，故而产生痛感。这种疼痛会随着怀孕月份增加而减轻，直到消失。
4、肋骨痛
随着胎儿的长大，子宫也会随之增大，增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起孕妈肋骨疼痛。此时的孕妈可以采取左侧卧姿势，这样有助于缓解疼痛。
5、腿痛
当腿部发生下肢静脉曲张，或两腿肌肉痉挛时，准妈妈常会感觉到腿痛，有时候会在夜里痛醒。这是因为孕期增大的子宫，压迫下腔静脉，导致下肢及盆腔静脉血液回流受阻所致。孕妈可以多做腿部按摩，促进血液循环，即可缓解。
6、痔痛
子宫增大和腹压的增加，会导致孕妈的痔静脉回流受阻和压力增高，形成便秘和痔疮，尤其在孕晚期，情况可能会更加严重。这时，可以通过多喝水、多吃水果蔬菜等高纤维食物，加上适当运动，可适当缓解。
7、耻骨疼痛
为了迎接越来越大的宝宝，孕妈的耻骨间歇在松弛素的租用下，会比怀孕前增宽。不过，这种源于耻骨联合分离而产生的痛感，并不是特别严重，一般都可以忍受。如果出现耻骨联合分离较重，甚至导致韧带拉伤、水肿，造成行走困难，那就需要卧床休息了。
8、外阴疼痛
一些孕妈进入孕晚期后，外阴部会有肿胀感，皮肤发红，走动时痛感剧烈，医学上称之为“外阴部静脉曲张”。想要缓解此疼痛，孕妈就要避免长时间站立和行走，不穿过紧的裤子和鞋袜，洗澡水不要过热，实在不行也可以适当冷敷。
9、手腕疼痛
这种疼痛像针刺一样，伸屈手腕部可以诱发，多在夜间发作。疼痛发作时，可请家人为自己按摩，也可以在晚上睡觉的时候，在手腕下垫上一个枕头，白天尽量避免使用电脑，减轻对手腕神经的压迫。
10、坐骨神经痛
胎儿体重一天天增加，给孕妈的背部增加压力的同时，还会挤压坐骨神经，于是有些孕妈的腰部以下，到两腿之间会产生强烈的刺痛感。缓解这种疼痛的方法，就是在睡觉的时候，可在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。
出现这3种腹痛，医院
1、小腹一侧剧烈疼痛
这种情况很可能是因为受精卵着床位置出错了，也就是我们常说的“宫外孕”。孕早期的时候，这种疼痛还不是特别剧烈，但随着胚胎的发育，会压迫输卵管，甚至致其破裂。这个时候，孕妈会感觉下腹一侧有有种撕裂般疼痛，同时还会出现恶心、呕吐、心跳加快等情况。
2、持续性小腹坠痛
偶尔出现腹痛，也属于正常现象，需要警惕的是，持续性小腹坠痛。两个关键词：“持续性”、“坠痛”，并且会伴有腹胀、下体出血，这很有可能出现了先兆流产，医院。不要试图通过提高臀部位置，来挽留胚胎，这都是无用的。
3、下腹撕裂般疼痛
这种情况通常出现在孕晚期，需要引起足够的重视。这种疼痛程度，会从一开始的小面积，变成大面积痛，而且疼痛会越来越剧烈，出血量也是从少到多。如果孕晚期出现这种情况，基本上可以断定为“胎盘早剥”，医院。
虽然孕期非常难熬，但这是我们做妈妈必经的过程，只要坚持下去，幸福的时刻很快就会来临！
