洗澡是一件很平常的事情，尤其是在夏季的时候，身体大量的出汗，身上总是感觉黏糊糊的，就避免不了经常的洗澡，经常洗澡不仅可以去除身体中的污垢，而且如果在洗澡的时候多多清洗一下以下的3个地方，还能够帮助排出身体中的毒素，减少疾病的发生。
不论男女，洗澡时尽量多洗这3处，可能助你排出毒素，身体更健康
1昆仑穴
昆仑穴位于我们的，足外踝与跟腱连接的凹陷处，这个地方是一个非常容易生长污垢的地方，但它也是一个，膀胱经的穴位，如果在洗澡的时候多搓一下这个穴位的话，能够有效的改善头疼的问题，以及高血压和坐骨神经痛的现象。
2腿窝的委中穴
委中穴位于膝盖后面的腿窝处，它是一个排毒的重要通道，我们在洗澡的时候，可以经常搓一搓这个地方，不仅可以清除身体中的污垢，而且能够使血液循环更加畅通，促进毒素的排出，缓解小便不利以及疼痛的问题，对我们的身体健康也有很大的好处。
3腋窝处的极泉穴
极泉穴位于人体的腋窝处，而这个地方存在的人体很多的淋巴系统，也是排毒最多的地方，不防在洗澡的时候多搓一搓这个穴位，有利于身体经络的疏通，能够促进血液循环，使身体中毒素更有利的排出，也会使身体越来越健康。
大家在洗澡的时候，可以多搓一搓以上的几个穴位，能够有效的促进身体中的血液循环，使身体中的毒素加速的排出非常有利于身体的健康。
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