风湿,取穴大椎穴膈俞穴曲池穴阳陵泉 [复制链接]

风湿性关节炎的主要症状表现为关节肿胀、变大、疼痛非常明显。这个时候可以选取大椎穴、膈俞穴、曲池穴和阳陵泉穴，可以达到缓解疼痛的效果。

大椎穴

穴位归属经络：督脉。刺激大椎穴可以振奋一身之阳气，起到承上启下、调节阴阳的作用。适用于风湿发热、疼痛、怕冷、颈项强痛等症。

穴位用法：按摩法：按摩时被按摩者取正坐并低头，按摩者站于其身后，用大拇指沿顺时针方向按揉大椎穴约两分钟，然后再按逆时针方向按揉穴位两分钟，以穴位局部感到酸胀为佳。

膈俞穴

穴位归属经络：足太阳膀胱经。膈俞穴具有理气宽胸、活血通脉的功效，适用于风湿、全身关节疼痛、背部淤血疼痛等症。

穴位用法：按摩法：被按摩者取俯卧位，按摩者站于一侧，两手的拇指分别按顺时针方向和逆时针方向，按揉两侧的膈俞穴两分钟，以穴位局部有酸胀感为宜。

曲池穴

穴位归属经络：手阳明大肠经。曲池穴具有非常好的清热泻火、调节气血的功效。适用于关节风湿性红肿疼痛、手臂疼痛等症。

穴位用法：按摩法：按摩者左手托住被按摩者的手臂，用右手的拇指先按顺时针方向按揉曲池穴两分钟，再沿逆时针方向按揉曲池穴两分钟，左右手可交替进行，以穴位局部感到酸胀为佳。

阳陵泉穴

穴位归属经络：足少阳胆经。阳陵泉穴具有疏调经脉的功效，可以起到活血通络的作用。适用于风湿疼痛、下肢或全身水肿、腰痛、坐骨神经痛的。

经穴用法：按摩法：按摩者用大拇指置于阳陵泉穴上，点按1分钟，然后分别按顺时针方向和按逆时针方向按揉穴位两分钟，以穴位局部有酸胀感为佳。