不过， 吃肉不吃蒜，营养减一半 ，也并不完全是无稽之谈。因为瘦肉还是我们获取B族维生素的重要来源，而蒜可以提高肉中维生素B1的吸收率。维生素B1是最早被发现的B族维生素。它与神经系统的功能关系密切，一旦缺乏它，会令人情绪沮丧，思维迟钝;严重缺乏时发生末梢神经炎，比如脚气病，还会增加突发心脏病的风险。还有研究证明，补充维生素B1能改善产后抑郁症。营养调查结果显示，中国居民对维生素B1的摄入越来越少。
各种兰花花语青兰:顺从小苍兰 花语:纯真,无邪 文心兰 花语:隐藏的爱 姜兰：无聊 香雪兰：至纯 洋玉兰：自然的爱、威严 衣香兰 ：财富 鹤望兰:热恋中的情侣 拖鞋兰:克勤克俭 *日光兰 花 语：野生 山柳兰 花 语：野心 橘色山柳兰:独具慧眼 青兰:顺从小苍兰 花语:纯真,无邪 文心兰 花语:隐藏的爱 铃兰:纯洁 蝴蝶兰: 我爱你 石斛兰: 慈爱,祝福,喜悦 剑兰: 幽? 兰花――高洁.绝代佳人 *铃兰;白石斛兰[脱俗;洁净] 嘉德利亚兰;热情;非凡] 素心兰 [活泼;开朗] 葱兰：期待、洁白的爱 火花兰：忘不了的人 金栗兰：隐约之美
2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。
