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坐骨神经痛
患上坐骨神经痛就要做好长期的抗战的心理准备？
随着医疗水平的日渐提高，抽动症的治疗也迎来了巨大的变化，患者的生活质量提高了，治疗方式也比之前多了很多。
但也正因如此，许多患者往往这也尝试，那也尝试，过度治疗坐骨神经痛；殊不知，过度治疗也会给患者带来很大的危害。过度治疗会加速病情进展，过度治疗的危害：
病友生活质量下降；患者遭受更痛苦的折磨；家庭经济压力增大；家属心理压力增大；
那么难道就放任疾病进展而不管吗？当然不是！
生命如此可贵，怎么能轻易说放弃呢！治疗要科学适当，能看到希望就不要轻易放弃。
坐骨神经痛的锻炼方法：
1、站立体操：患者双手叉腰站立，先轮流直腿向前抬起，接着尽量分开两腿站立，轮流弯曲膝关节，使身体呈弓形下蹲。此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。这就是坐骨神经痛的锻炼方法之一。
2、卧位体操：患者仰卧位，交替屈腿，再轮流伸直两腿，接着向上交替抬腿。开始时，患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢，持续锻炼后，患侧下肢可逐步增加抬高的角度。这种坐骨神经痛的锻炼方法较为常见。
3、坐位体操：这种坐骨神经痛的锻炼方法是坐于床沿或椅上，双腿垂地，足跟着地，足尖翘起，双手平放腿上。坐好后逐步向前弯腰，双手推向足部。初练时双手可能仅能达到小腿部，坚持锻炼后能够达到足背和足尖。
治疗方法
中医汉方通痹汤疗法提出了“塞邪凝涩”、“经脉闭阻”两种病机观，为坐骨神经痛的准确辩证提供依据依据，辨证对症开出针对病人的方剂，温经止痛、调理气血，峻补真阴为主治,再结合证型之偏寒、偏湿、偏热、偏瘀而加减。
汉方通痹汤诊疗痹症（坐骨神经痛）三大阶段!
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