年4月12日，单位组织到医院体检，我例行做了甲状腺B超检查，医生说：“甲状腺正常，没什么问题”，我心里一惊，心跳砰砰砰的跳，以为自己听错了。
我马上问医生，“之前我的甲状腺左侧有1个结节，现在没有了吗？”
医生问，“你的甲状腺结节是什么时候的事情？从目前这个结果看，你的甲状腺确实一切正常。”
我对体检结果表示严重怀疑，这样的结果让我感到不可置信。
在我一再请求下，他们又重新给我做了详细的检查，结果医生非常肯定地跟我说：“甲状腺正常，没有结节。”
当时我都惊呆了，喜极而泣，这也太匪夷所思了！
现在我依然清楚记得，年年11月，单位安排到北京市体检中心体检时，我被查出左侧甲状腺有一个7.7mm*4.3mm的结节。
同样在年5月，我医院体检时，左侧的那个结节直径达到4.6mm，有明显的长大趋势。记得去年体检结束，我内心很焦虑，于是女儿又陪我到医院看过甲状腺专家，专家医生说的原话是：“等结节再长大一点再做切除手术吧。”
记得那个下午女儿说了很多安慰我的话，可是我一句也没听进去，只感觉自己是个等待手术的病人，也是从那天晚上开始，彻底睡不安稳了，失眠多梦，白天没精打采，家人和朋友都说我是一夜之间变老了十多岁一样。
年4月12-20日，这段时间我过得非常忐忑，“甲状腺结节真的不见了吗”？这对我来说冲击太大了，我依然无法相信这个事实，我甚至都不敢把这个体检结果告诉家人。
“该不会是仪器有问题吧？”
“是不是医生有什么失误？”
“这个病真的能自愈吗？”
......
带着各种各样的疑虑，4月22日，我医院门诊做彩超复查，结果显示一切正常，并未发现结节。
我当时反复嘱咐医生再看清楚一点，医生非常肯定地笑着说，“没发现结节。”
我连说了好几个谢谢医生，说着眼泪都忍不住下来了，原来我的甲状腺结节真的消失了！
喜获健康的喜悦，促使我什么都没有多想，马上给女儿打电话告诉她我的甲状腺结节不见了，女儿当时正在开会，刚接电话时语气还是比较急促，可是听我说完，也是不敢相信这是真的，没过一会还给我发来视频确认后，说了一句“妈，你创造了奇迹，晚上我们好好庆祝庆祝！”
21年前因为生我女儿，年轻不懂得照顾自己，也不听老人的劝说，落下严重的“月子病”。
导致右侧坐骨神经痛、右腿、膝盖痛、腰不能负重等问题，女儿满月后，到医院连续做了大半年的针灸、拔罐，腰酸背痛，浑身不适的情况略有好转。
从那以后我就开始体寒，特别怕冷，特别害怕过夏天。
身边的人吹风扇、空调，我都会躲得远远的，就怕冷风吹到自己，偶尔吹到一点冷风就咳嗽，深刻感受到免疫力差得不行，而且经常腰腿疼，包里膏药不离身。
开始的两三年还要穿上秋裤过夏天，闷热流汗可是那种发冷的感觉深入骨髓。
每年冬天都穿上棉裤或羽绒裤御寒，不知吃了多少药，试了多少方法，听说过的偏方都试过了，腰腿该疼还是一样疼，没经历过这种绝望的人，是不会真正明白其中的痛苦。
很多老中医说我是气血不足、虚弱体质，要多注意保暖，不吃寒凉食物等等，我就这样我熬过了近30年。
以前我也听说过站桩，在公园里看到有人站桩，自己也断断续续自学练习过站桩，都是站了几天就放弃了。
去年亲眼目睹一位同龄人（唐姐姐）通过站桩把腰背调理好的案例，才又重新燃起我对站桩的兴趣。
年初疫情期间，天天在家，一个偶然的机会我在网上看到君开老师的文章，每天看到君开老师坚持站桩，还分享详细的站桩体悟，特别是我知道君开老师站桩半年左右时间就摘掉戴了10多年的眼镜时，我就下定决心和君开老师学习站桩。
说实话，刚加到君开老师时，我是有些失望的，因为老师实在是太年轻了，这个让我心里有些落差，不过老师的朋友圈每天分享的内容对我生活有很大的启发，也能感受到老师满满的慈爱。
年7月，我自己站了一段时间非常难受，后来是抱着试一试的心态跟老师学习，没想到老师年纪轻轻却非常有耐心，而且站桩专业能力很强，对调理身心健康有很多独到的见解。
在君开老师的指导下，我每天早上5点就起来站桩1小时，记得站第一天，我流了很多汗，全身湿透眼睛都睁不开，那天晚上我睡得很踏实，这是非常出乎我意料的。
连续站了7天，我的睡眠情况得到很大的改善，以前上床躺着一两个小时翻来覆去都睡不着，数羊，数呼吸，数数字什么方法都试了一遍，还是越躺越清醒，站桩以后不知不觉中入睡的时间越来越短，站到第七天的时候半小时就能入睡，到现在我躺下一两分钟就能睡着了。
站桩初期，由大汗淋漓到后背微微出汗，我主要是流泪、打嗝、打哈欠、很少吐痰。
站桩多天以后，才开始出现吐痰，有一次我特意数了一下，一个小时内竟然能吐出口痰！
在君开老师的专业指导下，特别是老师的站桩调心和站桩调神的课程，震撼人心，我每次站桩特别容易深入。过完年我每天坚持站桩1.5小时后，后背的汗出的也多一些，每次站桩都排很多痰，用中医的话说，这种排痰是先修复内在的脏腑气血，然后再兼顾外在的筋骨疾病，同时站桩时还出现了一些身体自动修复的情况，以前腰酸背痛的感觉什么时候好的我都不知道。
看到自己的身体发生变化后，从年2月份开始，在君开老师的指导下，我再次加强锻炼强度，每天站桩2个小时，分两次站，早上站分钟，晚上站20分钟，每次还是不停地流泪、吐痰、打嗝、打哈欠，身体出现很多自动修复的情况。
不一样的地方是，每次站桩到90分钟左右，右腿像是灌铅一样沉重，右脚心像踩着炭火一样灼热，热量源源不断地生成，持续几分钟，灼热感慢慢到右脚的小脚趾，整个右脚热乎乎的，特别舒服，很享受，这种感受一直持续到站桩结束，每次站桩结束内心就非常喜悦，甜甜的感觉。
开始站桩，是为了强筋骨，调理我的腰腿病，改善体寒的体质，现在我已经很久没有腰酸背痛了，而且这个夏天我发现自己竟然可以吹空调和风扇了，而且还得到了意想不到的收获——甲状腺结节不见了！
一起站桩的中医曾凯说，从现代医学角度来看，甲状腺结节几乎没有自愈的可能，只有手术一条路。
看来我已经打破这个记录了！深切感受到君开老师经常说“一切皆有可能”。
还有一件令我无比激动的事情，今天拿到了体检报告，显示我的身体年龄只有41岁，而我的实际年龄是52岁！重返青春的感觉太好了！
站桩开始时没站进去很枯燥，一个姿势站着不动1个小时，忍受着蚊虫的叮咬；身体忍受着大腿疼、膝盖痛、脚底疼的煎熬，特别是站到最后，汗出透了，劲用完了，难受到了极点。
结束起身之后，却不觉疲惫，而是浑身轻松，神采奕奕，感受到有一股清新的能量在体内产生。
后面得到君开老师专业系统的调形、调心、调神的指导以后，才体验到真正的站桩是非常轻松愉快的。
现在站桩已经成为我生活的一部分，每天不站，身体就觉得不通畅！
9个多月的刻苦站桩，能否说我的身体发生了质的变化？
是不是用我站桩得来的畅通全身的气血让结节退后、到完全不见了？
这是不是站桩的一个奇迹？
这些客观发生的事实，这些被称为奇迹的现象，等待我们一起进行探究和解答。
但我深信，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！
有图有真相：
最后感恩永不放弃的自己！感恩君开老师！感恩一起坚持站桩的同学们！感恩一路陪伴的家人！
最后祝福所有的桩友都能轻松愉快的坚持站桩，把身上的病都站没了！
想要专业系统快速入门站桩的朋友可以点击这里为你量身定制的系统站桩教程，5天%掌握站桩全部核心要领
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
