氮芥酒精价格 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzlff/140113/4325863.html俗话说“要想身体好，每天冷水澡”。很多人洗过冷水澡之后都觉得神情气爽，甚至一年四季坚持洗。那么，洗冷水澡到底好不好呢？且往下看↓
事件还原19岁的张俊(化名)回到彰化北路十号线二期在建工地的保安室，准备值夜班。吃过晚饭后，又买了几瓶冰啤酒消暑。酒足饭饱后，张俊有些大汗淋漓，于是就去冲了个冷水澡。洗完凉水澡出来刚坐下和几个同伴聊了几句，就突然开始抽搐，从椅子上突然倒地。现场的几个人一下傻了眼，并赶紧拨打了报警，但最终仍难挽其命。
夏天冲凉水澡很正常，怎么会突然丧命？
究竟有哪些人不适合洗冷水澡？
1、血压过高的人
皮肤一接触冷水，血管就急剧收缩，大量血液涌回内脏，使本来就高的血压更升高，严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。
2、坐骨神经痛及其它神经痛的人
这类人不要洗冷水浴。因为神经受寒受凉后，疼痛会更加剧烈。关节炎和关节痛的人也同样不宜洗冷水浴。
3、对冷过敏的人
如寒冷性荨麻疹、冬季瘙痒症患者，在疾病发作期间不要洗冷水浴。不发作时想锻炼皮肤，可用逐步降温法，即最初洗热水浴，渐改为温水浴，再渐渐降低水温，直到水温已相当低但又不发病为止。
4、患有心脏病的人
洗冷水澡时血液急速往心脏冲，会使心脏无法负荷。而肝、肾、肺功能不佳的人，同样也因器官可能无法负荷，不适合洗冷水澡。
5、刚喝完酒的人
喝酒后，皮肤的毛细孔全开，洗冷水澡时，又会因冷水急速收缩，冲击太大，会使身体无法承受。
6、激烈运动后的人
从事激烈运动时，与喝酒一样，会因流汗发热，使皮肤毛细孔全开，立即冲凉，会令身体受不了。
7、气血不足的人
女性在月经、怀孕与生产坐月子期间，因为身体较虚，气血不足，血液循环差，较不适合洗冷水澡做血管体操。
8、刚吃饱的人
吃饭时，血液会往胃部流帮助食物消化，若马上洗冷水澡，会使血液从胃部流到身体其它内脏，影响消化，要在饭后半小时才能洗冷水澡。
这么热的天，就想冲个凉水澡怎么办/(ㄒoㄒ)/
☆每次洗冷水澡前先做做“热身”运动：用手揉搓皮肤数分钟，感觉发红、发热为止；
☆洗澡时，先往四肢部位“浇”水，数分钟后再冲胸、背部，让身体有个逐渐适应的过程；
☆水温不要过低，以5℃—25℃为宜；
☆时间不宜过久，10—15分钟左右即可，最长别超过半小时。
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