椭圆机多久才能达到减肥的效果？椭圆机销量排行榜TOP5
一、什么是椭圆机
椭圆机是一种常见的心肺适应运动训练工具，室内健身器材，也被称为空间漫步机，椭圆机的运动类型类似于越野滑雪的运动。动作要点是双手轻轻握住设备上方的扶手；手和脚向前推；当手和脚的运动达到相对协调的程度时，然后逐渐增加手的推力和拉力。动作频率应逐渐加快，但不能太快，应在自己的控制范围内。
二、椭圆机的作用和功效
椭圆机运动不仅可以预防、减少、缓解颈椎病、肩周炎和上背部疼痛，而且可以避免跑步时的影响，更好地保护关节，具有更好的安全系数。椭圆功能锻炼和刺激坐骨神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量。椭圆机一般需要两个月到三个月左右才可以达到瘦身的效果。
三、椭圆机销量排行榜TOP5
1.mobifitness莫比家用椭圆机
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非常给力的一款宝贝，已经看了好久了，包装非常好，看着安装视频锻炼了一下动手能力，还可以不算难，宝贝安装好了非常漂亮，运动没有声音不会影响邻居，还能跟着课程学习，客服态度非常好，有问题随时解答，快递小哥也给力，非常满意。
2.梵品小马家用椭圆机
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用了一个礼拜，蛮方便的，搬动也确实容易，这样如果有客人来就可以从客厅挪到房间，家里家具也是木头的多，搭在一起还蛮合拍，真的很适合家用！商家研发很用心，喜欢。大夏天正好不用出门了
3.迪卡侬椭圆机
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迪卡侬专业器材和安装服务，非常赞！设备非常好用，静音，一分价钱一分货！
4.舒华家用椭圆机
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椭圆机真心要给五星好评，颜值很高，用起来也超舒服，跟我在健身房用的一样，并且，我一个女汉子用了两个小时安装成功，我都佩服自己，哈哈，全家健身总动员，连我快80的老妈都能用。
5.麦瑞克燃脂椭圆机
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