坐骨神经痛,按秩边穴舒筋活络强壮腰 [复制链接]

秩边穴是足太阳膀胱经的穴位，膀胱经“贮藏一身之津液”，主气化，所以可以治疗小便不利等病症。此外，膀胱经别入肛门中，秩边穴又临近于肛门，所以，经常刺激秩边穴，可以调理局部的经气，治疗痔疮等肛肠疾病。同时秩边穴具有通经活络、强健腰膝、祛风散寒、通痹止痛的功效，临床当中秩边穴是治疗坐骨神经痛，以及腰膝疼痛、下肢麻木的重要穴位之一。

直刺1.0-2.0寸，可灸。穴位深部有动、静脉，针刺时应注意避开。建议由专业人员进行操作。

以拇指的指腹按揉秩边穴穴位30-50下，每天可按揉数次。