坐骨神经痛怎样治疗

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养生文章:

1、生活小细节防全球变暖:爱用再生产品,少污染节成本;走楼梯少电梯,健身又节能;改用省水莲蓬头,减少无谓消耗;多锻炼,少开空调。-------------------------

2、海带是放射性物质的"克星"它含有一种被称为海带胶质的物质,此种物质可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。----------------------------------------------------

3、选择好牙膏,是保护牙齿的关键之一。应选稠度适当,摩擦力适中,膏体稳定、光洁美观、没有气泡,刷牙过程有适当泡沫,香型、口味适宜的牙膏。

养生知识:

1、养生之道运动宝典之踮蹲:两只脚的前脚掌着地,脚后跟抬起离开地面。双膝弯曲,躯干下沉,大腿紧紧压在小腿上。练习踮蹲有一定的难度,初次练习时不要勉强,时间控制在30秒到1分钟为宜。-------------------------------------------------

2、牛肚大米粥:将牛肚用盐搓洗干净,切丁,与洗净大米加水同煮成烂粥,加少许盐调味食用。为小儿病后体虚、食欲不振、四肢乏力的食疗佳品。---------------

3、血压高的人用葡萄汁服药效果最好!用葡萄汁代替白开水送服降压药,能使血压降得平稳,且不会出现血压忽高忽低的现象。(仅供参考,病情严重者需要按医生指导)------------------------------------------------------------------------------------------

注意:以方法虽然有一定作用,但要注意因人而异,切勿盲目使用,否则后果自负!

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