坐骨神经痛怎样治疗

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TUhjnbcbe - 2023/4/4 21:19:00

随着子宫的增大,孕妈妈的负担也在渐渐变大,这种负担不仅是精神上的,同时也是生理上的,你会惊讶地发现自己身上偶尔会出现一些疼痛症状,而这些症状在以前很少听人说起过。其实,这些疼痛大多是生理现象,只有少数是病理原因,所以孕妈妈没有必要惊慌失措。

(1)头痛:从怀孕早期开始,头痛就成为一些孕妈妈的常见症状,头痛一般不严重,常伴随头昏,这是较常见的妊娠反应。但倘若在妊娠后3个月,突然出现头痛,要警惕是否为子痫的先兆,特别是血压升高和水肿严重的孕妈妈尤应注意,应及早诊断治疗。

(2)胸痛:孕期胸痛有正常反应和异常反应两种,正常反应为疼痛较轻,经常表现为肋骨疼痛,犹如神经痛,可能是由于孕妈妈缺钙或膈肌抬高所致。可适当补充一些高钙食物,或服用少量镇静剂。异常反应则伴有咳嗽或呼吸困难,连双臂也感到疼痛,经常出现非正常流汗,可能预示着孕妈妈的心肺功能出现问题,应及早咨询医生。

(3)胳膊疼痛:胳膊疼痛一般出现在妊娠晚期,平时没有什么异样,但是每当抬起胳膊时,就容易感到一种异样的疼痛,或者像有异物抓挠的感觉,这是因为脊柱神经被压迫住的缘故。孕妈妈平时应避免做牵拉肩膀的运动和劳动,以减少疼痛,分娩后即可恢复正常。

(4)腰痛、背痛:腰部和背部正好相对,它们一同出现疼痛时,很可能是劳累过度。随着怀孕月份的增加,不少孕妈妈为调节身体平衡,长时间地挺胸托腹,容易引起腰痛和背痛。一般在晚上及站立过久时疼痛会加剧。孕妈妈可适当减少直立体位,经常变换姿势,并适当活动,以改善疼痛。

(5)骨盆痛:妊娠末期,随着子宫的增大,骨盆关节韧带处于被压迫牵拉状态,常会引起疼痛,稍用力或行走时疼痛会加重。此类疼痛无须治疗,休息后可减轻。

(6)腿痛:孕妈妈腿痛一般是腿部肌肉痉挛引起的,往往是孕妈妈缺乏钙质或维生素B族所致。可服用钙片或维生素B族药品,或多吃一些含钙和维生素B族较高的食品,即可好转。

(7)坐骨神经痛:坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路及其分布区域的神经性疼痛,以臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主。多见于一侧,常发生在步行及活动后。对于妊娠期的坐骨神经痛,轻者可口服或肌注维生素B12,重者应卧床休息。产后压迫可解除,疼痛自然会消失。

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