问题1:听说,筋膜损伤是一切疼痛的根源,真的吗?
回答:严格来讲这个说法有些绝对,但确实绝大多数疼痛都和筋膜有关。
有报道说,肌筋膜疼痛占所有疼痛的75%,甚至更多,这里不包括被误诊为颈腰椎间盘病、坐骨神经痛、外周神经卡压、小关节紊乱、肩周炎、关节炎等的病例,因为这些病的疼痛表现相似,治疗手段也一样。
但认真分析下,很多上述疾病的根源都是肌筋膜病变。
包括内脏病的疼痛也是这样。而很多的内脏病变,如肝癌、肺癌、肺炎等,不侵犯筋膜时很少有疼痛。
问题2:生气等情绪变化也会引起肌筋膜疼痛吗?
回答:会的。临床上有过这样一个病例,一位16岁少女,因为全身疼痛休学在家,其病症特点是一生气就腰背疼痛。
更多见的例子是:
因家事纠纷生气后的两胁胀满,疼痛;
思虑过度后的全身酸软无力等。
也有人把顽固性肌筋膜疼痛看作抑郁症的躯体症状,有人则认为是慢性肌筋膜疼痛导致精神的抑郁状态。
问题3:什么人容易发生肌筋膜疼痛?
回答:肌筋膜疼痛常见于:
长时间保持一个特定姿势和动作的人;
爱运动的人肌肉筋膜容易损伤,也是易罹患肌筋膜疼痛的群体;
患有慢性全身性疾病的人。
常见的全身性疾病包括贫血、低血清铁蛋白症、糖尿病、甲状腺功能低下、维生素B1缺乏等。
这些疾病经常同时出现。因为肌筋膜疼痛的本质是能量危机,所以能量供应低下时容易发病。
能量缺乏常在不知不觉中发生,直到肌筋膜疼痛出现才发现。
预防或治疗持续因素可以避免慢性化的发生。
问题4:好多电脑族、低头族,经常觉得颈肩部酸痛僵硬等不适,是颈肩肌筋膜疼痛综合征的表现吗?
回答:颈肩部肌肉众多,相互交叠,筋膜广泛,发生无菌性炎症会出现这种表现。
若有以下表现,请