坐骨神经痛怎样治疗

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TUhjnbcbe - 2024/10/13 16:37:00

嘉宾:岳剑宁:医院疼痛科副主任医师

关键词:头疼小刀剌嗓子腰疼退热发烧布洛芬

有人形容疫情中招的人有多疼,小刀喇嗓子,生吞玻璃碴,上面开颅下面截肢,中间电锯锯腰……,而且据说有些疼痛还有可能关乎性命!如何缓解这些难忍的疼痛折磨呢?

其实,抑制疼痛的一个要点就是退热,体温下降,大部分疼痛都会随之缓解,所以退热和止疼很多时候是同步进行的。说到退热大家最近也都知道了,无外乎两种最常见的西药,对乙酰氨基酚和布洛芬,对乙酰氨基酚是解热镇痛药,而布洛芬属于解热镇痛消炎药。对乙酰氨基酚有一部分受体是在头部,所以对于头疼的抑制效果更好;而布洛芬更适合关节炎等等合并炎症反应的疼痛,但对肝肾、肠胃刺激也更大,孕妇等人群不可以服用。

如果手头没有止疼药,也可以用穴位按摩的办法缓解头疼:按摩风池穴和双手的内关穴,通过间接的穴位刺激,达到一定程度的缓解头疼作用。

而咽痛是由于病毒感染引起咽部局部的炎症反应,刺激到了咽部的神经,临床通常是采用对症治疗,做雾化吸入法。如果家里没有雾化机,其实我们还有一个行之有效且简单的方法:倒一杯开水,用干净的A4纸卷一个纸筒罩在杯子上,吸入一些蒸汽,对咽喉局部进行湿润,可以起到一定的止痛消肿作用。

发烧除了带来疼痛,还会掩盖一些本应该警惕的疼痛,比如有这么两种:

1、胸背疼:咳嗽多了、躺久了或者刷手机等等导致的“肋软骨炎”,没什么大碍,可以用原地踏步这样的方法缓解恢复。

但是注意,它很可能与心梗混淆!它们的区别是:肋软骨炎或者发烧造成的胸背痛与姿势相关,你总能找到一个不疼的姿势;而心梗发作则与情绪或者劳累相关,不管什么姿势都会疼痛,伴有憋胀压榨感,持续几分钟到十几分钟。

2、腿疼:如果是一条腿变细了,可能是坐骨神经痛。但是如果一条腿或者两条腿变粗了,而且都有点疼,有可能是下肢静脉血栓形成,严重的不仅影响肢体功能,而且可能会要命,需要及时就医。

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