办任何事都是有原因的，说的文艺点
没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱
那么对于减肥这件事，都有什么原因呢？
只有明确这些原因，我们才可以明确初心
初心不变，方得始终
从逆向角度来说，或许知晓这些原因
我们才可以找到初心
进而即使不想减肥的人也想要减肥了
从中医角度来看
任何形式的胖都是一种阴阳失调
俗称为淤，积淤而肥
其中遗传只占了20%的比例
另外80%均来自于后天习惯
要不怎么说，胖的人往往会有些不好的习惯
这些不好的习惯，不仅影响了健康
可能还会影响到其他很多方面
从健康角度来看
肥胖者中糖尿病比较常见
血脂较高，脂肪代谢功能絮乱
比较容易患高血压、脂肪肝、呼吸功能不全
身体负荷过重也容易引起骨科类疾病，比如腰椎前弯、腰痛、椎间盘损伤、坐骨神经痛等
对于女人而言，还可能引起月经异常、不孕症
从社会环境角度来看
现在的社会环境具有明显的颜值化倾向
比如“不会化妆的女人都是懒女人”等
这些话的广泛流传便时刻的论证着这一点
而身材在颜值比例中占据重要的比例
有很多人会说内在美比外在美更重要
但如果没有外在美的吸引
很少有男生会对一个女生的内在美产生好奇
这句话适用于男女双方
只不过对于女人的重要程度更深一些
这大概是因为男人还有物质的加成
要正确理解这句话的涵义
因为美确实是需要物质支撑的
来自旁人的言行
可能是一句朋友的玩笑：“你怎么那么胖？”
可能是陌生人看你和男/女朋友走在一起时的眼光
可能是老公/婆带你逛街时的脸面问题
可能是被搭讪的不是自己
可能是被父母开玩笑说吃太多的时候
可能是爱人无意当中的嫌弃，比如偷瞟美女
可能是做游戏结果被别人抬不动的时候
可能是看了一篇励志文或者是明星发展史
可能是被关联人士要求自律时，比如领导
可能是相亲不成功的时候
可能是坐公交时太占地盘的时候
.........
总之就是自我感知被嘲笑的时候
起源于自己的感知
发现穿不下常规尺码的衣服
照镜子时对自己的不满意
当你真心喜欢一个人的时候
自己和别人一起拍照的时候
当发现美颜相机不好用的时候
当想要开展一项事业，不如当主播（不是吃播）
当看到别人都在减肥的时候
医院体检身高体重的时候
当逛街看见漂亮衣服的时候
当坐下来看见自己的肚子褶皱和粗腿的时候
当看到曾经照片的时候
当衣服变瘦的时候
.........
总之就是自己看不顺眼自己的时候
不管是在什么驱动下开始减肥的
如果真的减肥成功的话
最大的收获无外乎上面的总结对你失效
而新的总结才刚刚开始
而这些多发生在减肥的过程里
让你刚好遇见更好的自己
选择食物减肥的你，可以切身体会自己可以有多努力
选择户外跑步的你，或许终于可以好好看看周边的环境
选择瑜伽的你，发现自己可以创造很多奇迹
.......
在减肥的过程里，你能学到很多
或许是以前不曾关心的事情
从而在另外的角度发现世界的新奇
从而在掌握它们的同时，获得更多的自信
减肥之后的你
请审视一下自己
你会发现世界变得更美
其实不然
你是改变了自己而已
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