到了孕晚期，是宝宝生长发育的一个关键时期,很多孕妈妈可能觉得，到了孕晚期，宝宝身体的各个器官和功能基本发育成熟,很多事情已经稳定下来，所以不管干什么事情，就变得有点粗心大意,这是非常不好的，因为到了孕晚期，孕妈妈更应该小心翼翼的照顾胎宝宝，这一时期宝宝的，生长发育也到了一定的高峰期，那么孕妈妈在平常的生活中需要注意的事情也有很多，这样才能够保证胎宝宝顺顺利利的出生。
孕晚期，孕妈尽量少做3件事，或许宝宝会“感激你”，不妨看看
1、不要熬夜
在平常的生活中，很多的人都有熬夜晚睡的习惯，不是在玩游戏就是追剧，这样大大会影响了睡眠的质量，那么第二天也会影响到正常的工作和生活，女人怀孕以后更不应该熬夜，应该保持充足的睡眠，这样才有助于胎宝宝的生长发育，尤其是到了孕晚期的时候，因为胎宝宝已经到了突飞猛涨的时期，所以孕妈妈的，肚子也变得越来越大，身体也越来越笨拙，所以晚上睡觉的时候总会感觉特别的累，如果说再加上熬夜晚睡的话，那么一整晚上的睡眠质量和时间是有限的，那么就会影响第二天的精神状态，也会影响到胎宝宝的生长发育。
2、不要过度运动
到了孕晚期，可能很多时候，孕妈妈听有些人说经常做一些运动，可以有助于顺利分娩，所以就不停的运动，不停的活动，当然在孕晚期，多做一些运动对于顺利分娩是非常有好处的，但是也一定要注意运动的量不宜过多，而且在运动的时候一定要注意安全，因为这个时候身体特别的笨拙，如果说脚底太滑的话，很容易会摔的，会给太宝宝造成很大的伤害，所以孕妈妈在运动的时候一定要适量，而且应该选择防滑和平坦的地面，孕妈妈在散步的时候，不妨可以叫准爸爸一同陪伴，这样既保证了安全，而且也增进了夫妻之间的感情。
3、不要久坐
很多孕妈妈到了孕晚期，身体变得特别笨重，所以说也有了懒惰的心理，经常会坐着就不想动，因为孕晚期，孕妈妈的肚子越来越大，子宫很可能会压迫到身体很多器官，让孕妈妈出现浑身疼痛的感觉，如果说长期坐立的话，很可能会让沉重的上半身压迫到坐骨神经，引起坐骨神经痛，如果到了晚上睡觉的时间，跟可能就连翻身也会比较疼痛，所以说孕妈妈尽量的不要，总是保持一种姿势不变，适当的改变一下自己的姿势，可以有效的预防和缓解身体各个部位的疼痛。
到了孕晚期，孕妈妈需要留意的事情也有很多，对于以上3件事，孕妈妈在孕晚期尽量的少做，这样对自己和对宝宝都比较好，今天就跟大家分享到这里，如果对你有所帮助，欢迎分享和转载，如果你有什么好的意见和建议，可以在下方评论。
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