椎间盘突出常发生在40-60岁左右的人群，约有80%为男性，且许多患者在早期都曾经有摔伤、撞击受伤的病史，最后因受伤产生的椎间盘裂隙，就可能因长期受挤压而导致#腰椎间盘突出#。
除了老化的原因之外，椎间盘突出的发生也和生活形态、姿势息息相关，包括下列危险族群：
年长者经常搬重物者体重过重者长期久坐或姿势不正确者曾有受伤病史腹部、背部肌力较弱者
腰椎间盘突出好发位置
约有九成的椎间盘突出会发生在下背部第四(L4)、第五节(L5)腰椎间，以及第五节腰椎与荐椎(S1)间；另外也有可能发生在颈椎部位。
腰椎间盘突出的检查方式
其中一个最明显的检查方式是针对坐骨神经进行测试，首先要求患者平躺，接着把脚伸直抬高至90度，此时正常人来说并不会有任何不适感；而椎间盘突出的患者大多仅能将脚抬高至0度左右，超过0度就容易引发明显的疼痛。
温馨提醒出现：腰臀部疼痛、大腿后方及小腿放射性疼痛，建议立即就医检查！