腰椎滑脱是属于骨科里面的一种疾病，腰椎滑脱主要是中老年人群容易产生的疾病。一旦出现极其的影响日常生活及工作，出现腰椎滑脱就会造成腰部出现疼痛，随着疾病的发展甚至还会引起下肢活动受限的情况。因此如果发现腰医院进行治疗，且每天的睡姿要做到规范以免疾病的加重。那么，腰椎滑脱在生活中采用什么样的睡姿比较好。
腰椎病用什么睡姿：
仰卧：据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，这也是很多人认为较好的睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。
左侧卧：医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：轻度压迫使心脏功能受到锻炼，更不易患病。缺点：压迫心脏，胃部，尤其对于患有胃病，急性肝病，胆结石的患者不易采用左侧卧。
右侧卧：有25%的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。俯卧：5%的人选择俯卧，趴着睡觉。采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出;同时对腰椎有毛病的人有好处。
那么经过以上的几点，大家对腰椎滑脱在生活中采用什么样的睡姿比较好应该有了更深的了解。生活中很多人应该都有过早晨起来全身无力、头晕头重，腰背酸麻胀痛以及疲惫难受的情况。这其实就是跟睡姿有很大的关系，一个良好的睡姿就会让第二天充满精神，反正如果睡姿不当就会造成腰背酸痛，长此的话下次就容易造成腰椎病，产生腰椎滑脱的情况。因此大家生活中对于睡姿要注意好。
医院
医院秉承“杂合以治”的治疗原则，将理论与实践、观念与方法、思维与创新相联系。科室积极进行学术交流，积极宣传和普及风湿免疫疾病及其它骨科疾病的预防、保健知识，传播“未病先防，既病防变，瘥后防复”的治未病理念，并与中医医疗相结合，致力于预防保健，养生康复等服务。
诊疗范围：痛风，高尿酸血症，痛风性关节炎，痛风石，痛风性滑膜炎，风湿寒性关节痛、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、各种腱鞘炎、背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、股骨头坏死(早、中期)、骨性关节炎、骨折等。
完
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