藕断丝连的颈椎，已经成为现代人的隐形杀手。发际线上扬、变秃至少肉眼可见，但颈椎不好最严重的后果，很可能是某天脖子突然就直不起来了。
20岁的年轻人颈椎已经60了卫生部数据显示，“腰疼”发病率仅次于感冒，中国超两亿人腰椎有问题。更可怕的是，一个“成熟”的颈椎或脊柱病患者，并不只单纯脖子疼背疼那么简单。头晕恶心、眼前发黑、腰腿疼、手麻、视力下降等症状，很大程度也是脊柱压迫神经的锅。
“颈椎曲度变直”症状也极为普遍，不仅肩颈会疼痛，还可能让人变丑……比如脖子变短变粗/肩膀厚实/下巴变短/双下巴/体态变差，更严重的还会影响走路，甚至瘫痪。
手机：我没有别赖我别瞎说啊
颈椎：呵呵
人生已经如此艰难了，还要面对身体上的大疼小痛，泰康元暑假专场给你满满的正能量
你离满血复活只差一张元！！
咔、咔、咔......一声正骨一身轻松
泰康元多元化康复
从年起，健康中国行动推进委员会表示将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生和坐骨神经痛等列为劳动者应当预防的疾病。“颈椎病或将纳入法定职业病”新闻一出，天天躲在被窝里玩手机的朋友终于松了一口气：掩耳盗铃只能骗过自己，而身体的疼痛依然诚实。对于社畜来说，久坐工作的确是伤腰的最大隐患之一。据《康复医学》期刊，人体在不同姿势下，腰椎间盘所受压力不同。长时间伏在桌上工作的确很伤腰。没有一根脊椎能健康地离开办公室。把自己钉在椅子上专心工作的好员工最容易躺枪。摸鱼成瘾、喜欢左顾右盼或去茶水间放风的人，反而可能因为经常起身活动而降低患病概率。
人体的脊柱、膝盖、髋骨、脚踝等关节，生来被设计成可以旋转、易于弯曲的样子。简而言之，除去工作和玩手机，长时间保持扭曲姿势都容易导致颈椎腰椎如掉渣饼般脆弱。
长时间躺或趴在床上玩手机，颈部易僵；优雅跷起二郎腿，腰易疼；单手托腮卖萌、单肩背包耍帅，脊柱易扭曲；靠在男友肩膀上看场电影，脖子易歪；空调开到最低，颈椎易受寒。情侣长期抱在一起睡，后来一个得了肩周炎一个得了颈椎病。
朋克养生的年轻人，开始抻腰踢腿、每天用头写“粪”字，周末窝在屋里打了两天游戏，也会临阵磨枪去健身房撸两小时铁。不好意思，那也晚了。研究结果称，久坐后再去锻炼，并不能弥补身体已有的伤害。即便每周锻炼5小时，其他时间久坐，患病风险并不会降低，更何况还有“运动过度致伤”的大坑。
泰康元