悬钟穴别名绝骨，出自《针灸甲乙经》，是足少阳胆经的第39个穴位，是人体八会穴之髓会。中医认为悬钟穴具有舒筋活络、清热生气、强筋健骨、舒肝益肾的功效。临床当中悬钟穴主要用于治疗颈项强痛、半身不遂、腰腿疼痛、下肢瘫痪、及坐骨神经痛，偏头痛、落枕，痴呆，中风，胸腹胀满，脚气等病症。是治疗颈椎病、落枕的特效穴位。
悬钟穴位于人体小腿的外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘的位置。取穴时正坐屈膝，或是仰面，从足外踝尖直上量4横指，靠腿骨(胫骨)后面外缘凹陷处就是该穴。
刺激悬钟穴可以采用按压的方式，前身微微前倾，用大拇指按住悬钟穴。先深吸一口气，然后缓缓地吐气，一面用力旋转按摩悬钟穴，重复10次左右，力度不要太重，略感穴位有酸胀就可以了。刺激悬钟穴还可以采用艾灸的方式，艾条灸5-10分钟，或艾柱灸3-5壮即可。
刺激按摩悬钟穴不仅可以治疗颈椎病和落枕，还可以用于脚踝扭伤的治疗。需要提醒大家的是，刚刚扭伤，切忌不可立即按摩，这样只会加重损伤和出血，让踝部雪上加霜。在扭伤后要先用冰敷，然后1-2天局部进行热敷，在2-3天后练习走路时，才可以轻柔地按摩悬钟穴。