北京中科白癫疯 http://www.bdfyy999.com/jyfw/yygh/index.html养生文章：
1、生活小细节防全球变暖：爱用再生产品，少污染节成本;走楼梯少电梯，健身又节能;改用省水莲蓬头，减少无谓消耗;多锻炼，少开空调。-------------------------
2、海带是放射性物质的"克星"它含有一种被称为海带胶质的物质，此种物质可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。----------------------------------------------------
3、选择好牙膏，是保护牙齿的关键之一。应选稠度适当，摩擦力适中，膏体稳定、光洁美观、没有气泡，刷牙过程有适当泡沫，香型、口味适宜的牙膏。
养生知识：
1、养生之道运动宝典之踮蹲：两只脚的前脚掌着地，脚后跟抬起离开地面。双膝弯曲，躯干下沉，大腿紧紧压在小腿上。练习踮蹲有一定的难度，初次练习时不要勉强，时间控制在30秒到1分钟为宜。-------------------------------------------------
2、牛肚大米粥：将牛肚用盐搓洗干净，切丁，与洗净大米加水同煮成烂粥，加少许盐调味食用。为小儿病后体虚、食欲不振、四肢乏力的食疗佳品。---------------
3、血压高的人用葡萄汁服药效果最好!用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出现血压忽高忽低的现象。(仅供参考，病情严重者需要按医生指导)------------------------------------------------------------------------------------------
注意：以方法虽然有一定作用，但要注意因人而异，切勿盲目使用，否则后果自负！
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